Hälsocoachen: ”Man behöver hitta en djupare mening med att träna”

Hon hittade räddningen i träningen, nu ska Madeleine Rybeck hjälpa kvinnor över hela Sverige att må bättre genom klimakteriet tack vare just träning i Apotekets nya hälsoapp. Madeleine Rybeck är coach och föreläsare med fokus på kvinnohälsa. Med en tuffuppväxt

Sammanhang: .... · Produktrekommendationer utifrån hur du loggar dina symtom. Prova premium gratis i 14 dagar gratis, därefter 69 kronor i månaden, ingen bindningstid. Övningarna i appen, som man kan göra hemma för att sänka tröskeln till att börja träna, görs med egen kroppsvikt eller lättare utrustning...

Omnämnda platser: Sverige, Apotekets, Kvalitetssäkrat.

Så kan du må bättre under klimakteriet

Drygt en miljon svenska kvinnor befinner sig i klimakteriet. Många upplever symtom som påverkar deras vardag. Här är några tips på hur du själv kan öka din livskvalitet. När du hamnar i klimakteriet, hur länge det pågår och hur påverkad du faktiskt blirär

Sammanhang: .... · Produktrekommendationer utifrån hur du loggar dina symtom. Prova premium gratis i 14 dagar gratis, därefter 69 kronor i månaden, ingen bindningstid. Här kan du ladda ner appen Klimakteriet – Alla fysiska träningar vi rekommenderar i appen kan genomföras hemma. ...

Omnämnda platser: Womni, Kvalitetssäkrat, Apoteket. Omnämnda personer: Anna Wollin.