Hälsocoachen: ”Man behöver hitta en djupare mening med att träna”

Hon hittade räddningen i träningen, nu ska Madeleine Rybeck hjälpa kvinnor över hela Sverige att må bättre genom klimakteriet tack vare just träning i Apotekets nya hälsoapp. Madeleine Rybeck är coach och föreläsare med fokus på kvinnohälsa. Med en tuffuppväxt

Sammanhang: ...Stärk din rumpa för att förebygga och lindra problem. Ligg på rygg med ett ben på en stol eller bänk. Lyft så högt du kan, knip till skinkan och håll höfterna parallellt hela tiden. ...

Omnämnda platser: Sverige, Apotekets, Kvalitetssäkrat.