Dietister: Här är bästa tiden att äta middag

Arkivbild. Foto: Evelina Carborn Arkivbild. Dietister: Här är bästa tiden att äta middag Vi har ju tidigare konstaterat när på dygnet det är bäst att träna om man vill få en god natts sömn (spoiler: inte på kvällen). Nu har vi även svaret på vilken tid

Sammanhang: ...Blir det middag redan vid 15 finns risken att du blir hungrig igen på kvällen. För att undvika det tipsar Brown om att ta ett lätt kvällsmål. Pluspoäng om det innehåller kolhydrater, som både hjälper kroppen att bilda serotonin och melatonin, vilket gör oss sömniga. ...

Omnämnda personer: Elizabeth Brown, Real Simple, Evelina Carborn.

Varningen: Ställ in fjällturen

Den som ska ge sig ut på vägarna i nordöstra Norrbottens län på torsdagen bör iaktta försiktighet. SMHI har utfärdat en gul varning för snöfall i kombination med vind. Besvärligt väglag och dålig sikt väntas under eftermiddagen och kvällen. Även kalfjället

Sammanhang: ...Besvärligt väglag och dålig sikt väntas under eftermiddagen och kvällen. Även kalfjället i mellersta Lapplandsfjällen kommer drabbas av hård till mycket hård vind och SMHI råder människor att ställa in planerade fjällturer om man inte är ”ordentligt fjällvan”....

Omnämnda platser: Norrbottens län.

Tio år efter Paris – här är IS som starkast

Detta är en understreckare, en fördjupande essä, dagligen i SvD sedan 1918. Åsikter som uttrycks är skribentens egna. Plötsligt hördes en dov smäll. För ett kort ögonblick var det som om fotbollsspelarna stannade till i steget innan landskampen mellan Frankrike

Sammanhang: ...För ett kort ögonblick var det som om fotbollsspelarna stannade till i steget innan landskampen mellan Frankrike och Tyskland fortsatte. Klockan var tjugo minuter över nio på kvällen och nationalarenan Stade de France var fylld med 80 000 åskådare. En av dem var president François Hollande....

Omnämnda platser: Frankrike, Paris, Tyskland. Omnämnda personer: François Hollande.

Trump benådar Rudy Giuliani

Belgien får brittisk hjälp i kampen mot drönare Omfattande störningar har i veckan drabbat den belgiska flygtrafiken sedan drönare siktats nära flygplatserna i Bryssel och Liège. Nya larm kom under söndagen. Först stängdes flygplatsen i Liège under ett par

Sammanhang: ...Först stängdes flygplatsen i Liège under ett par timmar på kvällen efter rapporter om drönare. Och någon timme senare syntes tre drönare vid kärnkraftverket i Doel utanför Antwerpen. ...

Omnämnda platser: Belgien, Liège, Bryssel. Omnämnda personer: Richard Knighton.

Lyssningen har ”fetökat” – låten vägrar dö

Svenskarna bakom ”Cotton eye Joe” har kunnat leva gott på den i 30 år. Ändå kan man ifrågasätta om det ens är deras låt. Vad är det med Rednex 90-talssingel som gör att den bara blir mer populär för varje år som går? Blenda - 56 min Om det inte vore förCotton

Sammanhang: ...Det var ett gäng kompisar i tjugoårsåldern som alla ville göra elektronisk musik och tillsammans hade startat studion i en rivningskåk. Den här kvällen skulle Örjan Öberg ta över efter Janne Eriksson där inne, men först tog de en kaffe tillsammans. ...

Omnämnda platser: SvD., Rednex, Blenda. Omnämnda personer: Örjan Öberg, Janne Eriksson.

Från polarisering till förening

Det här är en text från SvD Ledare. Ledarredaktionen är partipolitiskt oavhängig med beteckningen obunden moderat. Gränsvakterna från DDR ingav respekt när de bad att få se passen. I 13-årspresent hade jag fått en resa med min far till Berlin där han skulle

Sammanhang: ...I 13-årspresent hade jag fått en resa med min far till Berlin där han skulle delta i en kongress. Första kvällen råkade vi hamna i utkanten av en demonstration på Kurfürstendamm. Polisen slog en järnring runt oss och husockupanterna. ...

Omnämnda platser: Kurfürstendamm, Berlin.

Modehuset som har blivit lyxhotell

Renoveringen tog sju år. Men nu har äntligen ett 60-talistiskt parkeringshus i 17:e arrondissementet öppnat dörrarna till vad som blivit en av höstens mest omtalade hotellnyheter i den franska huvudstaden. La Fondation i Batignolles är en lika delar kaxig

Sammanhang: ...Efter ett par längder där stillas aptiten på hotellrestaurangen, där det franska köket får en oväntad twist. Kvällen avslutas på takbaren med utsikt över takåsarna. lafondationhotel.com I hjärtat av lilla Tokyo har Hôtel Hana hittat balansen mellan japansk minimalism och lågmäld parisisk lyx. ...

Omnämnda platser: Batignolles, Tokyo, Hôtel.

Mäktigaste spelarna bakom statsministern

Statsministerns statssekreterare, mäktigast i regeringskansliet. Ingen är viktigare för Kristersson än Johan Stuart, som stoppar förslag, tar folk i örat och utgör sekreterare på alla känsliga partiledardiskussioner i Tidö. Har som medarbetare i olika roller

Sammanhang: ...Ändå debatterades ekonomiområdet och exakt hur skatterna ska sänkas långt in på natten första kvällen. Blir hon nästa partiledare? Vissa tror det....

Omnämnda platser: Västerås. Omnämnda personer: Ulf Kristersson, Johan Stuart.

Smittande energikickar för hela baletten

Det är onekligen djärvt att ställa en koreograf som befinner sig i början av sin bana mot en veteran med världsrenommé. Men kvällen ”Dugan/Naharin” spänner en båge över olika former av dans som social kraft. Premiärkvällen till ära står dj-duon Rebecca &

Sammanhang: ...Det är onekligen djärvt att ställa en koreograf som befinner sig i början av sin bana mot en veteran med världsrenommé. Men kvällen ”Dugan/Naharin” spänner en båge över olika former av dans som social kraft. Premiärkvällen till ära står dj-duon Rebecca & Fiona på scenen och skapar klubbkänsla med musik som får bladguldet att vibrera. ...

Omnämnda personer: William Dugan.

”Att jobba fredag är underbart”

Det ligger något elektriskt i luften på fredagseftermiddagen. Jag är på jobbet på Tegelbacken och helgerna är välbokade. Vi öppnar klockan fem, så en timme innan dess är det en väldigt speciell stämning: glädje och spänning även för oss som jobbar. Det är

Sammanhang: ...Klockan fyra äter vi personalmat tillsammans, vilket även är en mental uppladdning där vi går igenom kvällen: allergier, bokningar och olika scenarion som kan uppstå. Personalmaten den här fredagen är just fredagstacos, det är härligt att fira helgen även när man jobbar....

Omnämnda platser: Tegelbacken.