”Ta sommarledigt även från träning”

Elin Rubensson har ett träningsschema som få av oss vanliga motionärer skulle mäkta med. För henne gäller det att hålla sig i form året om, mittfältsspelet för BK Häcken i allsvenskan kräver sin fysik. Så gör även sommarens fotbolls-EM i England

Sammanhang: ...”Ta sommarledigt även från träning”...

Omnämnda platser: England. Omnämnda personer: Elin Rubensson.

Spelade krisande par – blev kära i hemlighet

– Ju mer man möter dem, desto mer kommer man märka att det är inte så svart eller vitt, säger Filip Berg. Han spelar pappan Tobias, som försakat sina författardrömmar för att ta hand om hem och barn. När polisen griper Tobias misstänkt för mordet på sinälskarinna

Sammanhang: ...Hon tar upp hur ”Tills döden skiljer oss” var en bra träning för förhållandet. – Vi spelade ju gifta så då fick vi prova på allting i förväg, bråka, vi har gjort allt det där. ”Det här vet vi är dåligt”, skrattar Aliette Opheim....

Omnämnda personer: Aliette Opheim, Filip Berg.

Hundskolans bästa elev: Energisk, lugn och jobbig

Inte för stor och inte för liten. Vänlig och lugn, men samtidigt energisk och nästan lite jobbig. Sån är den perfekta tullhunden. Förutom ett nystartat valpprogram i liten skala finns det ingen särskild uppfödning av sökhundar till Tullverket utan de kommer

Sammanhang: ...Anna-Karin Edström Lundemo berättar om en bekant som utbildat minhundar som fick tränas om för att de markerade på varje liten del i ett område där det var splitter överallt. Belöning grunden Belöning är grunden för all träning – rätt beteende ska belönas. Beröm och att få hålla en älskad leksak i munnen kommer man långt med. ...

Omnämnda personer: Anna-Karin Edström Lundemos, Anna-Karin Edström Lundemo, Scottmoor Gundogs.

Mikroträning effektivt även för de vältränade

Hur lite kan man träna och ändå få effekt? ”Mindre än vad folk tror”, säger Daniel Berglind, docent i folk­hälso­vetenskap, apropå en ny studie om ”exercise-snacks”. En färsk översiktsstudie av fenomenet ”exercise-snacks”, eller träningssnacks, visar att

Sammanhang: ...En färsk översiktsstudie av fenomenet ”exercise-snacks”, eller träningssnacks, visar att så lite träning som mindre än fem minuter, två gånger om dagen i 4–12 veckor, ger effekt. Om mikroträningen sedan sker i gymmet eller på vägen dit, spelar mindre roll...

Omnämnda personer: Daniel Berglind.

Stjärnan skadad – kan missa Sverigematchen

Nederländernas Frenkie de Jong har skadats, och det är oklart om han kommer vara i spel i VM-matchen mot Sverige, uppger Nederländernas förbundskapten enligt Sportbladet. Nederländernas Frenkie de Jong, på bild från tidigare i juni. Foto: Tony Gutierrez/AP/TT

Sammanhang: ...Foto: Tony Gutierrez/AP/TT Den nederländske spelaren Quinten Timber fick en hjärnskakning under en träning, och i samband med det skadades även Frenkie de Jong. Det framgår inte vad det är för skada som han fått, men det ska åtminstone inte vara någon huvudskada, rapporterar Expressen...

Omnämnda platser: Nederländerna, Sverige, Nederländernas Frenkie de Jong. Omnämnda personer: Tony Gutierrez, Quinten Timber, Ronald Koeman.

Ayaris mål hårdaste i VM: ”Magisk spelare”

– Jag har sagt att jag tror att han ska få ett ordentligt internationellt genombrott här, säger Alexander Isak. Mästerskap tänder nya stjärnor. För en svensk publik är Yasin Ayari redan ett hyggligt etablerat namn, men det var först häromdagen som 22-åringen

Sammanhang: ...Det han gör på planen är bara otroligt och de mål han gör, man ser det ofta på träning och nu får han göra det i match också. Det är otroligt kul, säger landslagskollegan Alexander Bernhardsson. ...

Omnämnda platser: Nordfeldt, Monterrey, Mexiko. Omnämnda personer: Alexander Isak, Graham Potter, Yasin Ayari.

Nederländerna chockat – Japan stal poäng

Då chockade Japan stornationen i den 89:e minuten och stal en poäng via 2–2 i Dallas. Nederländerna – den stora favoriten i Sveriges VM-grupp – var på väg mot tre premiärpoäng. Nederländerna klev in i fotbolls-VM mot Japan på söndagskvällen, svensk tid.

Sammanhang: ...Tidigare i veckan var dock 23-åringen tillbaka i träning och mot Japan fick han släppa in det första VM-målet i den 56:e minuten. Keito Nakamura tog ett avslut precis utanför straffområdet och bollen styrdes i mål via den nederländske försvararen Jan Paul van Heckes fot. ...

Omnämnda platser: Hajime Moriyasu, Sverige, Mexiko. Omnämnda personer: Ronald Koeman, Crysencio Summerville, Koki Ogawa.

Svenska laget har laddat i ”tortyrkammare”

Den svenska truppen har förberett sig för en lång, het sommar – med träning i Bosöns ”tortyrkammare”. Landslagsläkaren Jonas Werner varnar för extremvärmen i USA. ”Det är farligt. Livsfarligt till och med.” Det väntas extremvärme och hög luftfuktighet under

Sammanhang: ...Den svenska truppen har förberett sig för en lång, het sommar – med träning i Bosöns ”tortyrkammare”. Landslagsläkaren Jonas Werner varnar för extremvärmen i USA. ”Det är farligt. ...

Omnämnda platser: Mexiko, Monterrey, USA. Omnämnda personer: Jonas Werner.

Här jagas de värsta smittorna

– Klart att vi ser över rutinerna när det är ett pågående utbrott i världen, säger enhetschefen Johan Aarum. När larmet går gäller det. På två timmar ska personalen vid säkerhetslaboratoriet i Stockholm vara på plats. Som enda laboratorium i Norden tar det

Sammanhang: ...På plats tas de emot av personal med nödvändig skyddsutrustning. Det kräver en del träning att utföra alla moment med de till synes otympliga skyddskläderna. – Man vänjer sig och vi tränar regelbundet, säger Ryan som arbetat på säkerhetslabbet sedan 2020. ...

Omnämnda platser: Stockholm, Kongo-Kinshasa, Folkhälsomyndighetens. Omnämnda personer: Johan Aarum, Claudio Bresciani.

”Börja inte räkna förrän det gör ont, bästa tipset”

Vad är träning för dig? – Det har ändrats med åren. Förr var det mer fokus på att man ville bli tight och så, men nu tränar jag mer för att känna mig stark. Sedan så tycker jag inte att det är kul att träna egentligen. Men gör det för att jag mår så himla

Sammanhang: ...Vad är träning för dig? – Det har ändrats med åren. Förr var det mer fokus på att man ville bli tight och så, men nu tränar jag mer för att känna mig stark. ...