Pärleros: Rätta svaret om longevity-träning

Pärleros: Rätta svaret om longevity-träning

Sammanhang: ...Pärleros: Rätta svaret om longevity-träning...

Lisa Irenius: Insikten om tur bör mana till ödmjukhet

Vi följer vinter-OS och vi hör kommentatorer tala om talang, träning och uthållighet. Men det finns också en annan avgörande faktor som det talas mindre om: tur och otur. Inom ramen för vårt samarbete med tidskriften The Atlantic publicerade vi i SvD nyligen

Sammanhang: ...Vi följer vinter-OS och vi hör kommentatorer tala om talang, träning och uthållighet. Men det finns också en annan avgörande faktor som det talas mindre om: tur och otur. ...

Omnämnda personer: Alex Hutchinson.

Överträning kan ge lägre testosteron

– Testosteron är inte något som folk pratar om i löparmiljöer. Samtidigt hör jag ofta folk prata om att de är ovanligt trötta, har sämre ork, att kroppen inte svarar på träning som tidigare eller att de behöver en längre återhämtningstid, säger John Hauge,

Sammanhang: ...Samtidigt hör jag ofta folk prata om att de är ovanligt trötta, har sämre ork, att kroppen inte svarar på träning som tidigare eller att de behöver en längre återhämtningstid, säger John Hauge, som är personlig tränare och driver en löparpodd. ...

Omnämnda platser: Testosteron, Norge. Omnämnda personer: John Hauge.

Idrottsföräldrar missar en helt avgörande faktor

Talang, hård träning och tidig selektering har ofta setts som nycklar till framgång i barnidrott. Men ny forskning visar att tur spelar en större roll än många föräldrar tror. Något som kan stressa den slitna idrottsföräldern, förutom det konstanta skjutsandet,

Sammanhang: ...Talang, hård träning och tidig selektering har ofta setts som nycklar till framgång i barnidrott. Men ny forskning visar att tur spelar en större roll än många föräldrar tror. ...

Kirurger behöver få träna – även på riktiga kroppar, skriver debattörer

Det här är en argumenterande text med syfte att påverka. Åsikterna som uttrycks är skribentens egna. Sjukvårdens professioner kan grovt delas upp i yrken där man utövar ett hantverk och yrken som inte kräver hantverkskompetens. Kirurger, interventions­radiologer,

Sammanhang: ...Kirurger, interventions­radiologer, sjuksköterskor och flera andra behöver träna upp manuella färdigheter som måste övas in. Praktisk träning är här en nödvändig del både under specialisering och genom hela yrkeslivet. En konsert­pianist måste träna hundratals timmar, och ingen kan lära sig att spela piano genom att stå bredvid och titta på....

Gynnar vibrationsplatta lymfa och viktnedgång?

Vibrationsplattor fick ett genomslag i början av 2000-talet, bland annat genom tv-shop, innan intresset avtog. Redskapet är avsett att användas tillsammans med aktiv träning, där övningar som knäböj eller planka utförs medan plattan vibrerar. I dag marknadsförs

Sammanhang: ...Redskapet är avsett att användas tillsammans med aktiv träning, där övningar som knäböj eller planka utförs medan plattan vibrerar. I dag marknadsförs redskapet på sociala medier främst som ett sätt att stimulera lymfsystemet. ...

Omnämnda platser: Dalarna.

Jan Jönsson: Låt inte aktivklubbarna få växa fritt

Det här är en argumenterande text med syfte att påverka. Åsikterna som uttrycks är skribentens egna. Redan 2023 varnade jag och Stockholmsliberalerna för hur högerextrema miljöer flyttade fram sina positioner och sökte kontakt med unga genom träning, gemenskap

Sammanhang: ...Redan 2023 varnade jag och Stockholmsliberalerna för hur högerextrema miljöer flyttade fram sina positioner och sökte kontakt med unga genom träning, gemenskap och enkla vägar in i miljöerna. Det avfärdades länge som marginellt, både av stadens rödgröna styre och polisen. ...

Vonn efter på träning – efter svåra skadan

Hon fördes till sjukhus med helikopter efter den svåra kraschen i Crans-Montana förra lördagen. Prick en vecka efter att hon slitit av korsbandet och fått en meniskskada stod hon på startlinjen för OS första träningsåk. Vonn sa tidigt att hon skulle göra

Sammanhang: ...Vonn efter på träning – efter svåra skadan...

Omnämnda platser: Crans-Montana.

”Gå på tio pass och snacka sedan”

Pilates blir bara hetare. Så kallade Reformer-pass fyller scheman på boutiquegym och kedjor som Sats och STC, med långa väntelistor. På sociala medier svämmar det över av kvinnor som utför långsamma, kontrollerade rörelser på glidande maskiner. Samtidigt

Sammanhang: ...Nyligen väckte fitnessinfluencern David Haroun starka reaktioner efter att i SVT ha sagt att pilates inte är ”riktig träning” där man tar i ordentligt. Han menar att pilates saknar den progressiva över­belastning och den puls som krävs för att effektivt bygga styrka eller kondition på ett effektivt sätt....

”Ohälsosamma inslag i min träning? Gud ja”

Rennie Mirro tränar för att orka vara en bra pappa

Sammanhang: ...”Ohälsosamma inslag i min träning? Gud ja”...

Omnämnda personer: Rennie Mirro.