Ny studie: Unga stannar gärna hemma flera dygn

Snabbfördjupa dig i ett ämne, inspireras eller lär dig något nytt. På en minut ger Kompaktredaktionen dig en introduktion till något du kanske inte ens visste att du ville veta mer om. Vi tar gärna emot dina förslag på vad vi borde fördjupa oss i. Mejla oss

Sammanhang: ...Att vi mår bra av naturen är inget nytt. Otaliga studier visar att den stärker vårt välmående och att de som vistas ute ofta också känner sig lyckligare....

Omnämnda platser: Centre. Omnämnda personer: Pelin Kesebir, David Attenboroughs, Healthy Minds.

”Fibermaxxing” trendar – hyllas av flera experter

Snabbfördjupa dig i ett ämne, inspireras eller lär dig något nytt. På en minut ger Kompaktredaktionen dig en introduktion till något du kanske inte ens visste att du ville veta mer om. Vi tar gärna emot dina förslag på vad vi borde fördjupa oss i. Mejla oss

Sammanhang: ...Enligt henne stärker fibrerna till exempel både tarmen, hjärtat och hjärnan. Flera studier visar även att fibrer kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar och typ 2-diabetes. Men ändå får de flesta i sig alldeles för lite. ...

Omnämnda platser: USA, Tiktok, New York Times. Omnämnda personer: Emily Haller, Lauren Manaker.

Över 50? Då är det nyttigt att skrolla

Ofta handlar debatten om hjärnor och skärmanvändning om barn och unga vars hjärnor fortfarande är under utveckling. Men för redan utvecklade hjärnor kan daglig användning ha en helt annan inverkan, enligt forskarna. Det är amerikanska forskare som har gjort

Sammanhang: ...Det är amerikanska forskare som har gjort en metaanalys där de tittat på resultaten av flera studier på temat. Totalt handlar det om över 400 000 personer över 50 år. Slutsatsen i analysen är att nära 90 procent av de som använde smartphones regelbundet i högre utsträckning behöll sin kognitiva förmåga än andra....

”Regeringen tar krafttag mot hedersförtrycket”

Det här är en argumenterande text med syfte att påverka. Åsikterna som uttrycks är skribentens egna. Hedersrelaterat våld och förtryck är ett av de mest allvarliga hoten mot vårt samhälles grundläggande värderingar. Det finns studier som pekar på att uppemot

Sammanhang: ...Hedersrelaterat våld och förtryck är ett av de mest allvarliga hoten mot vårt samhälles grundläggande värderingar. Det finns studier som pekar på att uppemot 240 000 unga i Sverige lever under hedersförtryck. Det kan handla om oskuldskrav, risk för tvångsäktenskap, kontroll av relationer och könsstympning. ...

Omnämnda platser: Sverige.

Förstör kost och livsstil vår metabola hälsa?

Västerländsk kost och livsstil påstås vara ett hot mot vår metabola hälsa. Wellness-influerarnas senaste fix idé är att skydda ”cellernas kraftverk”. Räkna med att höra mer om mitokondrier framöver. Robert F Kennedy Jr:s varning om mitokondrier slank inrätt

Sammanhang: ...Kennedy Jr utvecklade sin teori om att wi-fi-nätverk – som inga seriösa vetenskapliga studier kunnat visa är farliga för någons hälsa – orsakar sjukdom genom att på något sätt öppna blod-hjärnbarriären, och genom att förstöra offrets mitokondrier. ...

Omnämnda platser: USA. Omnämnda personer: Joe Rogan, Robert F, Make America.

Studie: Smartphones är bra för äldres hjärnor

Snabbfördjupa dig i ett ämne, inspireras eller lär dig något nytt. På en minut ger Kompaktredaktionen dig en introduktion till något du kanske inte ens visste att du ville veta mer om. Vi tar gärna emot dina förslag på vad vi borde fördjupa oss i. Mejla oss

Sammanhang: ...Teknikvanorna hos fler än 411 000 personer över 50 år granskades i en amerikansk metaanalys av 57 studier, som publicerades i Nature Human Behaviour. Resultatet? Nästan 90 procent fick bättre kognitiv förmåga av att använda smartphones regelbundet. ”Det vänder på perspektivet att teknik alltid är dåligt. ...

Omnämnda platser: New York Times. Omnämnda personer: Murali Doraiswamy, Michael Scullin.

Ockuperar borden – nu inför kaféer nya regler

Snabbfördjupa dig i ett ämne, inspireras eller lär dig något nytt. På en minut ger Kompaktredaktionen dig en introduktion till något du kanske inte ens visste att du ville veta mer om. Vi tar gärna emot dina förslag på vad vi borde fördjupa oss i. Mejla oss

Sammanhang: ...Hon har forskat på livslångt lärande i över 20 år och ser hur unga pressas av både studier, karriär och bostadsbrist. ”Vi behöver riktlinjer och miljöer som gör det möjligt att plugga på kafé, utan att störa andra, om vi på riktigt vill ha en sådan kultur” säger hon till BBC....

Omnämnda platser: Sydkorea, Seoul, Starbucks.

Japansk gångstil trendar – ger flera hälsofördelar

Snabbfördjupa dig i ett ämne, inspireras eller lär dig något nytt. På en minut ger Kompaktredaktionen dig en introduktion till något du kanske inte ens visste att du ville veta mer om. Vi tar gärna emot dina förslag på vad vi borde fördjupa oss i. Mejla oss

Sammanhang: ...Allt som behövs är alltså ett par sköna skor och en timer, vilket låter lite mer överkomligt än riktiga sprintintervaller. Om 30 minuter låter mycket så tyder studier som tidningen hänvisar till på att det kan vara lika effektivt att dela upp passen i cirka tio minuter långa segment, tre gånger om dagen. ...

Omnämnda personer: Petra Månström.

Unga vejpare förvandlas till rökare – stor risk

Det är brittiska forskare som gått igenom befintliga studier kring vejpning bland unga personer. Och det är inga positiva slutsatser som visar sig. Att vejpa kopplas enligt studien till en ökad sannolikhet att börja röka vanliga cigaretter, men också till

Sammanhang: ...Det är brittiska forskare som gått igenom befintliga studier kring vejpning bland unga personer. Och det är inga positiva slutsatser som visar sig. Att vejpa kopplas enligt studien till en ökad sannolikhet att börja röka vanliga cigaretter, men också till en ökad risk att använda andra droger och få hälsoproblem som till exempel astma. ...

Promenadvänliga städer – en boost för hälsan

Att antalet steg du tar är kopplat till minskad risk för en rad sjukdomar har många studier visat. Men vad är det som får människor som har möjlighet att faktiskt gå? En viktig del verkar vara hur stadsmiljön är planerad. Forskare vid universitetet i Washington

Sammanhang: ...Att antalet steg du tar är kopplat till minskad risk för en rad sjukdomar har många studier visat. Men vad är det som får människor som har möjlighet att faktiskt gå? En viktig del verkar vara hur stadsmiljön är planerad. ...

Omnämnda platser: Washington, USA.