Resultat 1 - 5 av 5
Forskare: De stressas av semester
Fick du en kort semester i år? Bara lugn – det behöver inte vara dåligt. En lång semester är nämligen ingen garant för ökad lycka. Studier av forskaren Jessica de Bloom, som är verksam vid universiten i Tammerfors och Groningen, pekar på att välbefinnandetSammanhang: ...För kroppen behöver en chans att reparera sig själv, säger psykologen Siri Helle. För andra, som har en mindre stressig jobbtillvaro, är semestern snarare att betrakta som ”strössel på glassen”, menar hon...
Omnämnda platser: Psykologen, Tammerfors, Groningen. Omnämnda personer: Siri Helle, Jessica de Bloom.
Psykologen: Barn minns inte varje sommardag
Hur skapar man ett bra sommarlov för sina barn? Frågan diskuteras flitigt bland föräldrar i sociala medier. Där beskriver många en press att få ledigheten att bli ”perfekt”. Fia Linderström är mamma till två yngre barn och tre tonåringar. Som influencerdelarSammanhang: ... – Perfektion leder ofta till onödig stress. Okej att allt inte blir perfekt Siri Helle lyfter forskning om så kallade maximerare och tillfredsställare – två olika sätt att förhålla sig till förväntningar...
Omnämnda personer: Fia Linderström, Siri Helle.
Kritiken mot FHM: Sätt press på techjättarna
Folkhälsomyndighetens rekommendation om att inte ge smartphones till barn under 13 år ifrågasätts av psykologen Siri Helle, som anser att en viktig aspekt går förlorad. ”Utifrån barnkonventionen har unga rätt att delta i samhällsarenor”, säger hon. KritikenSammanhang: ...Folkhälsomyndighetens rekommendation om att inte ge smartphones till barn under 13 år ifrågasätts av psykologen Siri Helle, som anser att en viktig aspekt går förlorad. ”Utifrån barnkonventionen har unga rätt att delta i samhällsarenor”, säger hon. ...
Omnämnda platser: Folkhälsomyndighetens. Omnämnda personer: Siri Helle.
Nya sättet att snoka i mobilen: ”Sleuthing”
Snabbfördjupa dig i ett ämne, inspireras eller lär dig något nytt. På en minut ger Kompaktredaktionen dig en introduktion till något du kanske inte ens visste att du ville veta mer om. Vi tar gärna emot dina förslag på vad vi borde fördjupa oss i. Mejla ossSammanhang: ...Många tycker att det är praktiskt, men psykologen Siri Helle menar att det är en balansgång mellan att känna genuin oro för någon och att det blir kontrollerande. ...
Omnämnda platser: USA. Omnämnda personer: Diana Prime, Angela Corbo, Cortney Warren.
Augusti – bästa tiden att lyckas med nya vanor
Oavsett om det handlar om att du vill börja träna, äta hälsosammare eller sluta smygjobba på kvällarna, så är det dags att ta tag i dina nya goda vanor inför hösten. Anledningen är den så kallade nystartseffekten som innebär att vi lyckas bättre med beteendeförändringarSammanhang: ...Anledningen är den så kallade nystartseffekten som innebär att vi lyckas bättre med beteendeförändringar när det är någon form av nystart, enligt Siri Helle....
Omnämnda personer: Siri Helle.