Dålig sömn kan få dig att känna dig flera år äldre

Sömniga känner sig mycket äldre än de som sover ut och känner sig pigga. Skillnaden kan vara upp till tio år, visar en studie publicerad i den vetenskapliga tidskriften Proceedings of the Royal Society B. Och känslan har betydelse för hur snabbt vi faktiskt

Sammanhang: ...Skillnaden kan vara upp till tio år, visar en studie publicerad i den vetenskapliga tidskriften Proceedings of the Royal Society B. Och känslan har betydelse för hur snabbt vi faktiskt åldras, vilket andra forskare kunnat mäta med olika biologiska markörer, som längden på kromosomernas telomerer....