”Marinkårssoldaten sa ’show up’, var viktigast”

Hur ser din träningsvecka ut? – Det beror på var jag är, men hemma i Palma försöker jag gå till gymmet fem dagar i veckan, och så springer jag längs havet två till tre gånger i veckan. Jag spelar lite tennis också. Men inte padel, det är det värsta jag vet.

Sammanhang: ...– Det beror på var jag är, men hemma i Palma försöker jag gå till gymmet fem dagar i veckan, och så springer jag längs havet två till tre gånger i veckan. Jag spelar lite tennis också. Men inte padel, det är det värsta jag vet. Alla andra här spelar padel, men jag tycker att det är det fulaste som människan har kommit på. ...

”Älskar att träna – men vad gör jag åt höften?”

Fråga: Jag är en 64-årig man som alltid idrottat (allt från fotboll, volleyboll och orientering i yngre ålder till löpning, tennis, padel som äldre). Ärftlig artros i en höftled har senaste året satt käppar i hjulet. Min fråga är följande: går det att via

Sammanhang: ...Fråga: Jag är en 64-årig man som alltid idrottat (allt från fotboll, volleyboll och orientering i yngre ålder till löpning, tennis, padel som äldre). Ärftlig artros i en höftled har senaste året satt käppar i hjulet. Min fråga är följande: går det att via övningar träna bort artrosen, det vill säga går det att skapa ersättande muskler som klarar större fysisk ansträngning? ...

Caroline lider än, ett år efter padelskadan

Fråga: I oktober 2022 gick min hälsena av under en padelmatch. Jag gipsades i spetsfotposition 36 timmar efter skadan, ingen operation gjordes. Efteråt följde jag rekommendationerna till punkt och pricka med ortos, kryckor i åtta veckor och rehab. Jag jobbar

Tennis med bandyboll?  Nej, pickleball!

SvD Junior – tidningen för barn och unga Denna artikel är hämtad ur SvD Junior, Svenska Dagbladets nyhetstidning för barn och unga. Läs mer om Junior här! Det smäller högt när Vendela, Linnea, Maya och Oliver skjuter de illgula plastbollarna över nät. Trots

Sammanhang: ...Bara det lag som servar får poäng om det vinner bollen. Linnea berättar att hon spelat padel, tennis och badminton tidigare. Pickleball är ganska likt badminton, tycker hon. – Förutom att det är lägre nät och typ innebandybollar. ...