”Direkt farligt att försöka utrota sin perfektionism”

Kvällen innan hon skulle gifta sig kom Katherine Morgan Schafler hem vid halv elva, och gick då ut med sina hundar medan hon svarade på mejl och gjorde sedan ett träningspass. Efter det tog hon en skön dusch, gjorde en ny inslagning av presenterna till sina

Sammanhang: ...Efter det tog hon en skön dusch, gjorde en ny inslagning av presenterna till sina brudtärnor, fyllde i några jobb­papper, putsade på sitt äktenskapslöfte och kollade mejlen igen innan hon till slut somnade runt klockan två på natten. ”Det var den perfekta kvällen”, skriver hon i sin bok ”The perfectionist guide to losing control” (Penguin press, 2024). Hon är psykoterapeut och har länge arbetat kliniskt, bland annat som anställd på Google. ...

Omnämnda personer: Katherine Morgan Schafler, Morgan Schafler.

Självtest: Vilken typ av perfektionist är du?

Att vara perfektionist behöver inte vara något dåligt, det kan tvärtom vara en superkraft – och alla har drag av perfektionism i sig, menar psyko­terapeuten Katherine Morgan Schafler. Med grund i sitt kliniska arbete har hon i boken ”The Perfectionist’s Guide

Sammanhang: ...Med grund i sitt kliniska arbete har hon i boken ”The Perfectionist’s Guide to Losing Control” identifierat fem olika typer av perfektionister. Nu kan du göra hennes självtest i SvD. ...

Omnämnda platser: SvD.. Omnämnda personer: Katherine Morgan.