”95 procent av alla löpare tar för långa steg”

Springer du i takt till Whams ”Wake me up before you go-go” (160 steg per minut), Aviciis “Levels” (170 steg per minut) eller Beyoncés “Run the World” (180 steg per minut)? Det säger något om din stegfrekvens, antalet steg du tar per minut. På löparspråk

Sammanhang: ...Springer du i takt till Whams ”Wake me up before you go-go” (160 steg per minut), Aviciis “Levels” (170 steg per minut) eller Beyoncés “Run the World” (180 steg per minut)? Det säger något om din stegfrekvens, antalet steg du tar per minut. ...