Fem kosttillskott med bevisad effekt: ”Unikt”

Studier har visat att koffein har en positiv effekt på uthållighet och prestationsförmåga, särskilt under längre träningspass eller tävlingar. Enligt Peter Edholm, forskare i idrottsvetenskap vid Örebro universitet, hjälper koffein även till vid kortaremaxarbeten,

Sammanhang: ...Enligt Peter Edholm, forskare i idrottsvetenskap vid Örebro universitet, hjälper koffein även till vid kortare maxarbeten, till exempel ”mjölksyraträning” som hockey. Koffein har visat sig påverka muskelfunktionen via den ökade kontraktionskraften....

Omnämnda personer: Peter Edholm.

Nikotinfritt snus återkallas – innehåller nikotin

Ett så kallat koffeinsnus – som inte ska innehålla vare sig tobak eller nikotin – av märket XQS återkallas, skriver Livsmedelsverket. Nikotinsnus har av misstag hamnat i flera av dosorna. Produkten som återkallas är XQS Citrus Cooling Functional Pouches(50

Sammanhang: ...Detta märks främst genom att portionerna är mer gulfärgade än de med koffein som mer eller mindre är helt vita”, skriver bolaget Insurgent Ventures II i ett pressmeddelande....

Omnämnda platser: Pouches.

Tipset: Så brygger du en perfekt kopp te

Fram med favoritkoppen och teburkarna där hemma. Nu ska det njutas av en kopp varmt te medan vintern består. Här är Henrik Bergs bästa tips. Tesorter – De mest klassiska sorterna är svart, grönt och rött te. Sen finns det underkategorier inom dem. Bland

Sammanhang: ...På kvällen passar rooibos och andra örtteer utan koffein perfekt för att komma ner i varv....

Omnämnda personer: Henrik Bergs.

Knepet som slår kaffe för att höja prestation

Det är en så pass vanlig prestationshöjare att vi knappt tänker på den. Men att inta koffein gör att vi får bättre uthållighet i längre löptävlingar och skidlopp samt vid konditionsträning, menar Filip Larsen, forskare i idrottsvetenskap vid Gymnastik- och

Sammanhang: ...Han ser den centralstimulerande effekten av koffein som en stor del i hur det får oss att prestera bättre....

Omnämnda platser: Gymnastik-. Omnämnda personer: Filip Larsen.