”Går bort dig om du vill prestera i återhämtning”

Vad innebär det egentligen att återhämta sig? Det beror på, säger Göran Kenttä, idrottsforskare och lektor i idrotts­psykologi. I lugna tränings­perioder där livet i stort är behagligt kan det räcka med mat och sömn. Men i stressiga perioder med hög belastning,

Sammanhang: ...Vad innebär det egentligen att återhämta sig? Det beror på, säger Göran Kenttä, idrottsforskare och lektor i idrotts­psykologi. I lugna tränings­perioder där livet i stort är behagligt kan det räcka med mat och sömn. ...

Omnämnda platser: idrotts­psykologi. Omnämnda personer: Göran Kenttä.

Rätt vad det är kommer pallplatsen

Elva medaljer i fjol på VM, men bara ett ynka brons så här långt i skidskytte-VM. Hur ska svenska stjärnorna kunna vända trenden? – Viktiga nycklar blir att inte tappa tron på det man vet att man kan, inte krångla till det och fokusera på ett lopp i taget,

Sammanhang: ...– Viktiga nycklar blir att inte tappa tron på det man vet att man kan, inte krångla till det och fokusera på ett lopp i taget, säger idrottspsykologen Göran Kenttä som jobbar med skidskyttelandslaget....

Omnämnda personer: Göran Kenttä.