Gynnar vibrationsplatta lymfa och viktnedgång?

Vibrationsplattor fick ett genomslag i början av 2000-talet, bland annat genom tv-shop, innan intresset avtog. Redskapet är avsett att användas tillsammans med aktiv träning, där övningar som knäböj eller planka utförs medan plattan vibrerar. I dag marknadsförs

Sammanhang: ...I dag marknadsförs redskapet på sociala medier främst som ett sätt att stimulera lymfsystemet. Men enligt Wim Grooten, professor i fysioterapi vid Högskolan Dalarna, bygger påståendena inte på forskning om vibrationsplattor....

Omnämnda platser: Dalarna.

Avgörande med fem minuters promenad

Det krävs inte många svettiga timmar på gymmet för att påverka hälsan. Enligt en ny internationell studie räcker det att lägga till fem minuters rask promenad om dagen för att göra skillnad. – Den största vinsten syns hos dem som rör sig väldigt lite, säger

Sammanhang: ... – Den största vinsten syns hos dem som rör sig väldigt lite, säger Maria Hagströmer, professor i fysioterapi....

Omnämnda personer: Maria Hagströmer.

Påven har börjar med fysioterapi

Han fortsätter även med behandling, meddelar Vatikanen i den senaste uppdateringen om påvens hälsoläge. Påvens hälsotillstånd är stabilt och han har inte drabbats av några nya andningsproblem sedan i måndags. Men han befinner sig fortsatt i ett ”komplext

Sammanhang: ...Påven har börjar med fysioterapi...

Är det bättre för hälsan att stå och jobba?

Att stå under arbetsdagen har blivit alltmer populärt, särskilt med införandet av höj- och sänkbara skrivbord. Men är det bättre för hälsan att stå? – Många känner sig duktiga när de står och jobbar hela dagen, men det behöver inte vara bättre för hälsan,

Sammanhang: ...– Många känner sig duktiga när de står och jobbar hela dagen, men det behöver inte vara bättre för hälsan, säger Wim Grooten, docent i fysioterapi vid Karolinska institutet....

Omnämnda personer: Wim Grooten.