”Bed rotting” trend kan vara dålig för sömnen

Snabbfördjupa dig i ett ämne, inspireras eller lär dig något nytt. På en minut ger Kompaktredaktionen dig en introduktion till något du kanske inte ens visste att du ville veta mer om. Vi tar gärna emot dina förslag på vad vi borde fördjupa oss i. Mejla oss

Sammanhang: ...Nu diskuteras det också hur ”bed rotting” påverkar vår sömn. Enligt Fiona Barwick, sömnprofessor vid Stanford University, störs sömnen på flera sätt. Bland annat rubbas vår dygnsrytm och ”inre klocka”. ...

Omnämnda personer: Fiona Barwick.