Jonas, 60: Hur tränar jag med ”vikingasjukan”?

Fråga: Jag är en man i 60-årsåldern som tränar/motionerar 2–3 gånger i veckan. Träningspassen varierar men innehåller cykling (spinning på gym), stakmaskin (SkiErg), gymnastik med egen kroppsvikt eller lätta vikter, boxningsträning och traditionell styrketräning.

Sammanhang: ...Jag har sen cirka 6–12 månader upplevt ”senknutor” i handflatan och har fått diagnosen Dupuytrens kontraktur (”vikingasjukan”) på min vårdcentral. Diagnosen verkar rimlig och jag har förstått att sjukdomen är godartad och ganska vanlig i min åldersgrupp....

Omnämnda platser: Dupuytrens.