Sortera på relevans Sorterad på datum
Resultat 1 - 1 av 1

Deras ”win-win”: ökar flås och muskelmassa

José, 44, och Dominique, 38, körde vanlig styrketräning på gym. Sedan ökade de antalet repetitioner, flås och muskelmassa. Så säger forskningen om det effektivaste träningsupplägget. José Urueta och Dominique Embretson gick och nötte på gymmet som alla andra.

Sammanhang: ...José, 44, och Dominique, 38, körde vanlig styrketräning på gym. Sedan ökade de antalet repetitioner, flås och muskelmassa. ...

Omnämnda platser: Dominique. Omnämnda personer: José Urueta.

svd.se - https://www.svd.se/a...a-crossfit - 521 - Datum: 2024-01-07 07:15. - Leta efter artikeln på Archive.today »