”Djupa andetag” – så klarar du jobbhösten

Lediga dagar innebär för många färre tider att passa och lägre krav på prestation. Därför kan återgången till arbetsplatsen efter semestern kännas tuff, enligt Lina Ejlertsson. Samtidigt kan det finnas människor som upplever en lättnad över att återvända

Sammanhang: ...Därför behöver man pausa under arbetsdagen för att må bättre, bli mer effektiv och orka mer, säger Dan Hasson. – Man kan även tänka på att försöka använda olika delar av hjärnan under dagen genom att varva arbetsuppgifterna, säger han. ...

Omnämnda personer: Lina Ejlertsson, Dan Hasson.