Skatteåterbäringen – undvik det här misstaget

I veckan är det äntligen dags för drygt 2,4 miljoner svenskar att få skatteåterbäringen på kontot. Från och med tisdag börjar sammanlagt 34 miljarder kronor att betalas ut, enligt ett pressmeddelande. Beloppet är i år extra stort tack vare högre räntekostnader

Sammanhang: ...Skatteåterbäringen – undvik det här misstaget...

Saboterar du din sömn? 8 vanor att undvika

Vill du sova bättre om nätterna? Forskning visar vilka goda sömnvanor som hjälper och vilka vi bör undvika för att inte sabotera för oss själva. God sömn är viktigt både för den fysiska och mentala hälsan. Genom att sova tillräckligt mycket och med god sömnkvalitet

Sammanhang: ...Tupplur på fel sätt Begränsa tupplurar till 30 minuter och undvik att sova för nära läggdags för att säkerställa bättre nattsömn. Annons 4. Nattbuffé Undvik att äta stora måltider tre timmar före sänggåendet för att undvika matsmältningsproblem och viktökning. ...

Småprat kan stärka din position på jobbet

Småprat på jobbet kan betyda mer än vad du kanske tror. Det kan ge skjuts åt både din karriär och öka ditt välbefinnande. Här är experternas bästa råd för att bemästra konsten att småprata på jobbet. Att småprata om väder och utbyta artighetsfraser på jobbet

Sammanhang: ...Var närvarande och undvik till exempel scrollande på mobilen och annat som tar fokus från samtalet. Tänk på vad du säger Undvik att ta upp kontroversiella ämnen och håll dig borta från starka åsikter. ...

Omnämnda platser: Studie. Omnämnda personer: Matt Abrahams, Allison Gabriel, Stanford Graduate School of Business.

Tips från coachen: Undvik nyföretagandets fallgropar

Är du ny som företagare? Många av er gör två vanliga misstag som kan undvikas, enligt entreprenören Mariam Al-zamami. Entreprenören Mariam Al-zamami, vd och grundare av tillväxtbolaget Nordisk Kompetens, är mentor vid Nyföretagarcentrum, Almi och Ung Företagsamhet.

Sammanhang: ...Tips från coachen: Undvik nyföretagandets fallgropar...

Omnämnda platser: Svaga, Dagens Industri, Nyföretagarcentrum.

Många vågar byta jobb – få vågar starta eget

Var tredje svensk drömmer om att starta eget företag. Men för de flesta slutar det bara med just en dröm, enligt en ny undersökning. Den positiva attityden till att starta eget har ökat. 32 procent uppger att de skulle vilja göra det, vilket är en ökning

Sammanhang: ...Störst osäkerhet är det inom ålderskategorin 30 till 49 år, där 14 procent känner sig tveksamma till att byta jobb. Läs mer: Tips från coachen: Undvik nyföretagandets fallgropar. Realtid Sverige nästan sämst i EU på kvinnligt företagande. Realtid Mångas dröm – ändå sjunker nyföretagandet som en sten. ...

Omnämnda platser: Realtid, Sverige. Omnämnda personer: My Lidén.

Norska kronfallet – en återgång till det normala?

Norges BNP per person är högre än USA:s, arbetslösheten bara 2 procent och tillväxten högre än i resten av Europa. Men vad händer med norska kronan? Valutan är Norges största ekonomiska problem. Sedan slutet på 2020 har norska kronan fallit med 8 procent

Sammanhang: ...Annons En ytterligare nedgång skulle vara mumma för turister i Oslo. ”Undvik Schweiz”, har SEB:s (börskurs SEB) analyschef Karl Steiner tidigare sagt till SVT. Han rekommenderar Norge, som blivit prisvärt för svenska turister i och med kronfallet. ...

Omnämnda platser: Norges, USA:s, Europa. Omnämnda personer: Karl Steiner, The Economist.

Mångas dröm – ändå sjunker nyföretagandet som en sten

Var tredje svensk drömmer om att starta företag. Trots detta har antalet nyföretagare minskat dramatiskt: ”Mycket allvarligt.” Under det första halvåret av 2024 startades 29 384 företag, en nedgång på nio procent jämfört med i fjol – och 27 procent jämfört

Sammanhang: ...Läs mer: Konkurser på nya rekordnivåer – värsta månaden på fem år. Realtid Tips från coachen: Undvik nyföretagandets fallgropar. Realtid...

Omnämnda platser: Bolagsverket, Börsvärlden, Norrbotten. Omnämnda personer: Boo Gunnarson.

Ångest för att gå tillbaka till jobbet? Så lindrar du den

Nu är semestern slut för de flesta. Att gå tillbaka till arbetet efter ledigheten kan innebära en viss ångest för många. Han menar att oron över att börja jobba igen beror på själva förändringen – även om det känns positivt rör det alltid om känslomässigt

Sammanhang: ...Det är en anledning till att många känner att semestern inte hjälpt när de ska tillbaka till jobbet, säger Mikael Skifte, rehabiliteringskonsult på Stressmottagningen i Stockholm till tidningen. Undvik att börja på topp Det är ingen idé att försöka topp-prestera omedelbart efter ledigheten när hjärnan är utvilad. ...

Omnämnda platser: Stockholm. Omnämnda personer: Mikael Skifte, Dan Hansson.

Psykologen: Våga göra slut och byta karriär

Är det dags att ta steget och lämna ditt nuvarande jobb? Det kan vara ett lika stort steg som att avsluta en kärleksrelation, enligt Tessa West, professor i psykologi. Det kan vara en komplex process att lämna ett jobb och gå vidare till en ny karriär, skriver

Sammanhang: ...Utforma en balanserad berättelse om varför du lämnar, vilket är viktigt för framtida intervjuer och nätverksmöten. Undvik att snabbt hoppa in i ett nytt jobb. Gör en medveten bedömning av framtida karriärval för att säkerställa att din nästa roll verkligen passar dina långsiktiga mål och behov. ...

Omnämnda platser: New Yorks universitet. Omnämnda personer: Tessa West.