Vill du bli bättre på jobbet? Checka ut och gå på bio

Pauser och vila på arbetsdagen vittnar inte om lathet och brist på ambition. Rätt sorts återhämtning kan i själva verket öka produktiviteten. För många har gränsen mellan arbetstid och fritid blivit suddig. I dag är det vanligt att arbeta på lunchrasten

Sammanhang: ...Annons Ökad produktivitet Men rätt typ av pauser och vila kan i själva verket öka produktiviteten till gagn för både den enskilde och företaget. ”Att variera arbetsintensiteten med regelbundna pauser kan förbättra både ditt fokus och din produktivitet”, säger författaren Cal Newport till The Economist. Han har nämligen skrivit en hel bok på ämnet, ”Slow Productivity”, där han bland annat förespråkar att du planerar in tid för raster under arbetsdagen. ...

Omnämnda personer: Cal Newport.