Forskare: 97 procent gör fel – så här tar du effektiva pauser

Att bli mer produktiv behöver inte handla om att lägga ner mer tid på sitt arbete. Faktum är att instinkten att ”jobba på tills du är klar” kan leda till en negativ spiral där utmattning och stress leder till allt sämre prestation. Rätt sorts pauser kan däremot

Sammanhang: ...Faktum är att instinkten att ”jobba på tills du är klar” kan leda till en negativ spiral där utmattning och stress leder till allt sämre prestation. Rätt sorts pauser kan däremot öka produktiviteten. ...

Omnämnda platser: Kanada. Omnämnda personer: Harvard Business.