Så behåller du lugnet när det är kaos på jobbet

Det är inte en upplevelse någon önskar sig, men de flesta kommer förmodligen att någon gång under sin karriär behöva hantera turbulenta perioder på sina arbetsplatser. I en artikel i Harvard Business Review ges tips på hur du gör för att stå stadigt i kaoset:

Sammanhang: ...Det är inte en upplevelse någon önskar sig, men de flesta kommer förmodligen att någon gång under sin karriär behöva hantera turbulenta perioder på sina arbetsplatser. I en artikel i Harvard Business Review ges tips på hur du gör för att stå stadigt i kaoset: Ge dig själv utrymme att känna. ...

Omnämnda platser: London Business School. Omnämnda personer: Rebecca Homkes, Erica Roberts, Harvard Business Review.

Forskare: Sluta övertänka på jobbet och bli en bättre ledare

Enligt forskning nyligen publicerad i Journal of Applied Psychology så kan det stjälpa mer än det hjälper en chef att ständigt tänka på sitt arbete. Särskilt nya chefer lider av att inte ta en ordentlig jobbpaus på kvällarna, skriver två av forskarna bakom

Sammanhang: ...Särskilt nya chefer lider av att inte ta en ordentlig jobbpaus på kvällarna, skriver två av forskarna bakom studien i en artikel i Harvard Business Review. I artikeln ger de även rekommendationer på strategier som kan vara till hjälp för att koppla bort jobbtankarna och skapa en fritid ger ny energi till chefsskapet. ...

Omnämnda personer: Harvard Business Review.

Tre typer av övertänkande – och hur du slutar med dem

Vi lever i en värld med alltmer information – du kan alltid skaffa dig lite mer kunskap eller ta reda på något ytterligare innan du fattar beslut. Detta märks kanske särskilt tydligt i arbetslivet där man gärna vill ta rätt beslut och bidra med de allra smartaste

Sammanhang: ...Detta märks kanske särskilt tydligt i arbetslivet där man gärna vill ta rätt beslut och bidra med de allra smartaste idéerna, menar ledarskapscoachen Melody Wilding. I en artikel i Harvard Business Review berättar Wilding om tre olika typer av övertänkande och hur du slutar med dem....

Omnämnda personer: Melody Wilding, Harvard Business Review.

Bli bättre på beslut – så avslutar du ditt beroendet av bekräftelse

En vilja att vara accepterad och uppskattad av andra är en naturlig och hälsosam strävan oavsett titel eller position i en organisation. Men när självförtroende, beslutsfattande och självkänsla överlag blir beroende av andras bekräftelse, då har du ett problem,

Sammanhang: ...Men när självförtroende, beslutsfattande och självkänsla överlag blir beroende av andras bekräftelse, då har du ett problem, menar författaren till en artikel i Harvard Business Review (HBR). Här är fem tips på hur du hittar balansen mellan att lita på dig själv samtidigt som du är öppen och lyssnar till andra: Lyssna till magkänslan. ...

Omnämnda personer: Harvard Business Review.

De små komplimangernas makt – så ger de en inkluderande arbetsplats

Så kallade mikroaggressioner, små och kanske omedvetna handlingar eller ord som visar på att en person är ekluderad från en gemenskap, har många hört talas om. Men att använda dess motsats – mikrovalideringar (micro validations) – för att skapa en bättrearbetsmiljö

Sammanhang: ...Men att använda dess motsats – mikrovalideringar (micro validations) – för att skapa en bättre arbetsmiljö och gemenskap är mindre omtalat. I en artikel i Harvard Business Review ges tips på fyra typer av mikrovalideringar som vem som helst kan använda sig av på sin arbetsplats. ...

Omnämnda personer: Harvard Business Review.

Forskare: 97 procent gör fel – så här tar du effektiva pauser

Att bli mer produktiv behöver inte handla om att lägga ner mer tid på sitt arbete. Faktum är att instinkten att ”jobba på tills du är klar” kan leda till en negativ spiral där utmattning och stress leder till allt sämre prestation. Rätt sorts pauser kan däremot

Sammanhang: ...En del av dem har direkt motsatt verkan, det konstaterar en grupp forskare i Kanada som sammanställt resultaten från över 80 olika studier om pauser. I en artikel i Harvard Business Review presenterar två av forskarna – Zhanna Lyubykh och Duygu Biricik Gulseren – de bästa tipsen till arbetare och chefer: Det här ska du tänka på när du tar pauser Längd och tajming. ...

Omnämnda platser: Kanada. Omnämnda personer: Harvard Business.

Så slutar du katastroftänka – negativitet påverkar kollegor

Känns varje misstag, minsta lila kritik eller varje ny uppgift som en annalkandes katastrof? Du är inte ensam om att vara påverkad av det som ibland kallas för katastroftänkande. Men det finns goda anledningar att fundera på hur det påverkar både dig och

Sammanhang: ...Men det finns goda anledningar att fundera på hur det påverkar både dig och din omgivning inklusive kollegor och medarbetare. I en artikel i Harvard Business Review ger Ron Carucci, partner i konsultbolaget Navalent som coachar vd.ar i förändringsarbete och är författare till ledarskapsböcker, sina bästa tips på hur du tar dig ut ur katastroftänkandets grepp. ...

Omnämnda personer: Ron Carucci, Harvard Business Review.

Håll ditt team motiverat när projektet går åt pipan

Inte bara resultatet påverkas när projekt misslyckas. Även en arbetsgrupps moral kan sjunka i botten. Vectorjuice/Freepik En stor andel av alla projekt som initieras misslyckas på ett eller annat sätt. Ett misslyckande påverkar inte bara företagets resultatrad,

Sammanhang: ...Ett misslyckande påverkar inte bara företagets resultatrad, ”det påverkar även, fullt förståeligt, moral och engagemang” hos personalen, skriver skriver ledarskapscoach Rebecca Zucker i Harvard Business Review. Här är hennes tips för hur du fortsätter att hålla medarbetarna på tå även när projektet har halkat av banan: Sätt upp nya mål för projektet. ...

Omnämnda personer: Rebecca Zucker, Team Stage, Harvard Business Review.