Ovanliga fenomenet – är du en "short sleeper"?

Fyra timmar sömn och ändå pigg? För en extremt liten grupp kan det faktiskt vara möjligt – tack vare sällsynta genvarianter. Men för de flesta innebär kort sömn i stället sömnskuld, sämre återhämtning och tydliga effekter på både kropp och hjärna.

Sammanhang: ...Ovanliga fenomenet – är du en "short sleeper"?...