Vi rör på Sverige för psykisk hälsa – Nya Wermlands

Enligt Världshälsoorganisationen så rör sig nästan var tredje vuxen för lite. Samtidigt visar forskningen att rörelse inte bara påverkar kroppen, utan också vår psykiska hälsa. Många vet hur motion påverkar den fysiska hälsan, men kopplingen till exempelvis

Sammanhang: ...Därför behöver vi prata mindre om prestation och mer om rörelse som fungerar för varje person i den egna vardagen, till exempel promenader, trappsteg, trädgårdsarbete, dans, gruppträning eller annan vardagsrörelse. Rörelse är en friskfaktor med stor potential och samhället kan göra mer för att skapa bättre förutsättningar så att fler kommer i rörelse. ...

Omnämnda platser: Sverige, Hjärnfonden. Omnämnda personer: Katarina Andersson, Hanna Lidén.