En blandning av olika träningsbeteenden

Friskis släpper varje år en trendspaning. En temperaturmätare på allas vår träningsvärld. Häng med på en titt i kristallkulan för 2024, skriver Tina Uppfeldt och Mikael Eriksson. Vi ser ett mer blandat träningsbeteende, med olika perioder av träning. Det

Sammanhang: ...Utmaningar som t ex att klara ett visst antal armhävningar eller att träna ett kort pass varje dag under en viss tid ger ny träningsmotivation. 8. Det heta är fortsatt hett Gymträningen är fortsatt stekhet och allt fler målgrupper har blivit "gym-goers". ...

Omnämnda platser: Chef, Verksamhetschef. Omnämnda personer: Mikael Eriksson, Tina Uppfeldt, Friskis Go.