Här är våra bästa tips: Så lyckas du med cyklingen på vintern

Då är vintercyklingens säsong här igen. Att cykla på vintern är lätt så länge infrastrukturen sköts rätt, men vi får en del återkommande frågor och vill skicka med lite tips, skriver Cykelfrämjandet i Östergötland.

Omnämnda platser: Östergötland.

Nu startar Black Week – här är fem bästa råden

Black Week är en av årets viktigaste veckor för landets butiker och ett tillfälle att fynda. Men det finns också fallgropar, så läs de här tipsen innan du ger dig ut på jakt.

Omnämnda personer: Black Week.

"Det är kriget för Finspångs bästa vi ska vinna"

Det hade kunnat bli riktigt spännande om alla partier i opposition gått emot den styrande minoriteten. Så blev det inte. S, L och C gick segrande ut budgetstriden. – Vi har verkligen samarbetat på ett bra sätt för att få till den här budgeten, säger kommunalrådet

Omnämnda personer: Kristin Yderfors.

Succé för årets upplaga av Oktobermarknaden

Strålande höstväder och rekordmånga knallar på plats. Årets höstmarknad blev en succé. – Vi är redan sugna på nästa år, säger Tor Sandström från arrangerande Visit Valdemarsvik.

Omnämnda personer: Tor Sandström.

De köpte tillbaka släktgården: "Det bästa är friheten"

De började som månskensbönder när de köpte tillbaka släktgården. Nu har de drivit jordbruk i 24 år. – Om man ska vara krass så måste jag jobba som it-konsult för att ha råd att vara lantbrukare, säger Anders Carlsson som äger och driver Storgården i Hosum

Omnämnda personer: Anders Carlsson, Carolina Carlsson.

Göta kanals cykelled är nominerad till "Årets cykelväg"

Att det är trevligt att cykla längs med Göta kanal vet många östgötar redan. Men nu kan sträckan få internationellt erkännande – som den bästa i Europa.

Omnämnda platser: Europa.

Höjdpunkter: Se det bästa från täta derbyt här

Derbyt startade med en målexplosion. Sedan blev det tajtare. Se höjdpunkterna från matchen mellan Motala AIF och Vita Hästen här.

Sylvia nära kval – med seriens bästa försvar

En stekhet duo och ett vässat defensivt ramverk. Snart kan Sylvia säkra en kvalplats till Ettan. "Vi sitter ihop på ett bättre sätt nu", säger tränaren Henric Pekkala.

Omnämnda platser: Ettan. Omnämnda personer: Henric Pekkala.

Vi var på plats inför Vita Hästens hemmapremiär: "Världens bästa"

Hur var förväntningen, pulsen och stämningen hos publiken inför Vita Hästens hemmaapremiär i hockeytvåan? Vi var på plats i Himmelstalundshallen för att ta reda på det innan nedsläpp.

Omnämnda platser: Himmelstalundshallen.

LISTA: Här är de bästa spelarna i Vita Hästens serie

Tio lag – tio profiler. Här är hockeytvåans stjärnspelare, om klubbrepresentanterna själva får välja. Och två spelare i Vita Hästen möts med särskild respekt.