Så håller du ditt nyårslöfte – enligt psykologen

På årets sista dag är det inte helt ovanligt att man lovar sig själv förändring. Börja gymma, sluta äta godis, ta vara på tid med nära och kära mer. Oavsett vad man lovar sig själv är grundtanken alltid densamma – att man ska hålla löftet.

Sammanhang: ...På årets sista dag är det inte helt ovanligt att man lovar sig själv förändring. Börja gymma, sluta äta godis, ta vara på tid med nära och kära mer. Oavsett vad man lovar sig själv är grundtanken alltid densamma – att man ska hålla löftet....