Så ska du tänka vid köp av konditionsteknik

Nu är det dags igen: Black Friday och en tsunami av rabatter på smartklockor, kroppsskanners, träningsringar och alla möjliga ”AI-drivna” hälsoprylar som hjälper oss att hålla koll på varje liten detalj av våra kroppar. För några tusenlappar – och ofta med

Sammanhang: ...Dessa sensorer fungerar bra under vila och sömn, men de har ofta svårt att mäta rätt vid högintensiv träning. Passform, placering, tatueringar eller rörelse kan alla påverka noggrannheten. Studier som jämför populära EKG-bröstband visar skillnader på upp till tio slag per minut – tillräckligt för att förvränga träningszoner eller återhämtningsdata. ...

Omnämnda platser: Annons. Omnämnda personer: Black Friday.

Här öppnar stans nya bowlinghall - med nattklubb

Det är onsdag eftermiddag. NA är på besök i lokalerna i Lindesberg arena hos Main Event. Det är två dygn kvar till öppningsdags. Överallt byggs det, skruvas, hamras, packas upp prylar och ställs undan grejer. Folk kommer in, folk går ut. Hela tiden är det

Sammanhang: ...Folk kommer in, folk går ut. Hela tiden är det full fart och rörelse....

Omnämnda platser: Lindesberg. Omnämnda personer: Main Event.

”Centrumfastigheten” döps om till Kulturtorget

Sedan i våras har allmänheten i Laxå haft möjlighet att lämna in förslag på vad ”Centrumfastigheten”, som ligger vid torget, ska heta. Delar av byggnaden har stått tom en längre tid. Just nu rustas huset upp, men det kommer att fyllas med liv och rörelseigen

Sammanhang: ...Just nu rustas huset upp, men det kommer att fyllas med liv och rörelse igen när bygget är klart....

Omnämnda platser: Kulturtorget, Laxå.

75 minuter kan göra under för din hälsa

Andreas Nilsson, forskare i idrottsvetenskap 75 minuter kan göra under för din hälsa Vet du hur mycket du har att vinna på att inte fastna för länge i fåtöljen? Min forskning pekar på att om du sitter stilla högst åtta timmar om dagen och promenerar raskt

Sammanhang: ...Alltså, att bryta stillasittande till någon form av fysisk rörelse, även om det handlar om lågintensiva aktiviteter, var kopplat till en minskad sjukdomsrisk. Annons Dessutom visar preliminära resultat från samma studiegrupp att enbart 75 minuter i veckan av fysisk aktivitet, motsvarande en rask promenad, minskar risken för bukfetma och bristande muskelfunktion. ...

Omnämnda platser: Annons, Europa. Omnämnda personer: Andreas Nilsson.

Gör rörelse och lek till en naturlig del av skoldagen

Barn i mellan- och högstadieåldern är i dag stillasittande hela 70 procent av sin vakna tid, visar mätningar som Folkhälsomyndigheten gjort. I Örebro län är det bara 17 procent av barnen i åldrarna 11–15 år som uppger att de är fysiskt aktiva minst 60 minuter

Sammanhang: ...Gör rörelse och lek till en naturlig del av skoldagen...

Omnämnda platser: Örebro län.

En bit på väg för barns och ungas välmående

Trots att fysisk aktivitet är bra både för den fysiska och psykiska hälsan, rör sig barnen allt mindre ju äldre de blir, speciellt i aktiviteter som höjer pulsen. En tredjedel av alla barn och ungdomar tillbringar mycket tid eller nästan all sin fritid sittande,

Sammanhang: ...En tredjedel av alla barn och ungdomar tillbringar mycket tid eller nästan all sin fritid sittande, vilket är förödande för hälsan, påverkar sömnen, skolresultaten och det allmänna måendet. Här kan Fritidskortet vara ett startskott för rörelse i gemenskap med andra. Barns och ungas möjligheter att delta i fritidsaktiviteter ska inte avgöras av plånbokens storlek. ...

Omnämnda platser: Reformen, Örebro.

Dubbla resurser ger mångdubbelt tillbaka

Tillgången till idrott och föreningsverksamhet ser olika ut beroende på var du växer upp. Vi inom idrottsrörelsen vill inte att det ska vara så. Vi vet att idrott förutom rörelse och bättre hälsa även skapar gemenskap, glädje och tillhörighet – en meningsfull

Sammanhang: ...Vi inom idrottsrörelsen vill inte att det ska vara så. Vi vet att idrott förutom rörelse och bättre hälsa även skapar gemenskap, glädje och tillhörighet – en meningsfull fritid – som är en av nycklarna för att vårt samhälle och vi som individer ska se möjligheter och ha en framtidstro....

Bildextra: Så blev nya Rockfestivalen

När det smattrande dubbeltramp bakom trummorna tillsammans med höga metalskrik och growl så var publiken lycklig. Nävar och hår var i ständig rörelse i luften. Den 300-hövdade publiken, som bestod av mixade åldrar, höll igång både i solens hetta och sentin

Sammanhang: ...När det smattrande dubbeltramp bakom trummorna tillsammans med höga metalskrik och growl så var publiken lycklig. Nävar och hår var i ständig rörelse i luften. Den 300-hövdade publiken, som bestod av mixade åldrar, höll igång både i solens hetta och sent in på natten....

Vårruset – folkfest med rörelse i fokus

Både du och jag vet att vi mår bättre när vi rör på oss. Vi piggnar till, sträcker på oss och tankarna klarnar. En orsak till att vårt rörelsemönster har förändrats i grunden är den digitala utvecklingen och ett rikt fritidsutbud - framför skärmen. Ett stillasittande

Sammanhang: ...Vårruset – folkfest med rörelse i fokus...

Palestinas ambassadör: ”Vi behöver er hjälp för att stoppa folkmordet”

Lars Ströman Palestinas ambassadör: ”Vi behöver er hjälp för att stoppa folkmordet” Sverige är det enda landet i EU som har stoppat bidragen till FN-organet för palestinska flyktingar. Det är en inställning som borde omprövas. Det säger Rula Almhaissen,Palestinas

Sammanhang: ...På Gaza har Hamas varit härskare. Det är en Iran-stödd islamistisk rörelse som inte erkänner Israels rätt att existera. Den nuvarande svenska regeringen är mer avvaktande gentemot Palestina jämfört med den tidigare regeringen. ...

Omnämnda platser: Palestina, Gaza, Jerusalem. Omnämnda personer: Rula Almhaissen, Benjamin Netanyahu, Abu Mazen.