Kaiza, 25, om kroppsfixering inom friidrott: ”Blir en tävling med siffran på vågen”

Kaiza, 25, om kroppsfixering inom friidrott: ”Blir en tävling med siffran på vågen” – Inom friidrott identifierar man sig med sekunder och centimeter. Då är det lätt att det även blir en tävling med siffran på vågen, konstaterar Kaiza. 25-åriga Kaiza Karlén

Sammanhang: ...När hon började prioritera sin mentala och fysiska hälsa kom även resultaten, berättar Kaiza Karlén, 25. Men för bara några år sedan såg det helt annorlunda ut. ...

Omnämnda platser: Annons, Spanien, Tybblelundshallen. Omnämnda personer: Gabriel Rådström, Kaiza Karlén.

Mitt älskade jobb gör mig trött, sliten och ledsen

Jag hör dagligen hur invånare i Sverige pratar illa om hemtjänsten. Jag blir både arg och ledsen, jag tror inte ni förstår att vi faktiskt gör det vi kan. Vi jobbar mer än vad vi egentligen orkar/kan på grund av ständig underbemanning. Vi är mer på jobbet

Sammanhang: ...Vi är mer på jobbet än hemma, vi tar mer hand om era nära och kära än våra egna. Vår mentala hälsa, våra kroppar är trötta och utslitna, men ändå så är vi på jobbet och fortsätter kämpa på med dåliga förutsättningar. ...

Omnämnda platser: Sverige.

Släpp björnarna fria: Paradoxen med känslomässig kontroll

Som amatörgolfare är det inte utan en gnutta avundsjuka jag tittar på årets upplaga av US Masters på tv där nya svenska stjärnskottet inom golfen gjorde debut. Det är inte enbart Ludvig Åbergs fantastiska förmåga att slå bollen som imponerar utan framförallt

Sammanhang: ...Det är inte enbart Ludvig Åbergs fantastiska förmåga att slå bollen som imponerar utan framför allt hans mentala styrka. I flera intervjuer berättar Åberg om hur han hanterar all press. Han betonar vikten av att acceptera alla nerver, känslor som ilska och besvikelse och stanna i nuet för att inte fastna känslomässigt. ...

Omnämnda platser: Annons, Georgia, USA. Omnämnda personer: Ludvig Åberg, Christer Höglund, Daniel M. Wegner.

Att forska är som att spela tennis

På läktaren satt vänner, familj, tränare och träningskompisar. Jag stod nervös på baslinjen och det var min första seriematch i tennis. Jag skulle precis kasta upp bollen för att serva när jag insåg att jag har varit här förut. Jag kände igen känslan – ensam

Sammanhang: ...Det viktiga är att inte ge upp utan hela tiden analysera motståndarens spel, mentala styrka och energinivåer. Och utifrån det lägga upp en plan för att skapa bäst förutsättningar att vinna nästa boll och till sist förhoppningsvis matchen. ...

Omnämnda platser: Indien, Örebro, Annons.