Om du ska träna länge – ät godis – Nerikes Allehanda

För mig innebär våren att landsvägscykeln dammas av med Vätternrundan i sikte. För andra kan det vara att utnyttja de längre dagarna med rejäla långpass på helgen. Men har du märkt att energin börjar sina under längre uthållighetspass trots en balanseradoch

Sammanhang: ...Kolhydrater däremot, som lagras som glykogen i muskler och lever, är begränsade till omkring 1 500 – 2 000 kalorier. Det räcker för att orka med krävande träning i ungefär en till två timmar. ...

Omnämnda platser: Annons.

Vin: Köp de här till grillsäsongen

Vinexperten Sune Liljevall har valt ut sex röda viner under 200 kronor som solklara vinnare och fynd. En stor mängd viner på Systembolaget har nyligen växlat årgång. En del bekräftar det man förväntar sig, vissa lever inte upp till samma nivå som tidigare

Sammanhang: ...En stor mängd viner på Systembolaget har nyligen växlat årgång. En del bekräftar det man förväntar sig, vissa lever inte upp till samma nivå som tidigare årgångar – och somliga överraskar och överpresterar i sin prisnivå. ...

Omnämnda platser: Italien, Omdöme, Loiredalen. Omnämnda personer: Chinon Culsine, Vinexperten Sune, Alba Le Colline.

Linny blev påkörd av tåget – lever livet på tre ben

Sammanhang: ...Linny blev påkörd av tåget – lever livet på tre ben...

Hattrick av Gyökeres i ödesmatchen: ”Världsklass”

Han bar gärna alla bördor på sina breda axlar i fotbollslandslagets viktigaste match på flera år. Viktor Gyökeres gjorde mer än så. Hattricket mot Ukraina i 3–1-segern i playoff-semifinalen gav landslaget tillbaka en tro som gått förlorad. Snart kan den

Debatt Släpp fram småföretagaren på Storgatan!

En lokal kvarterskrog, Osteria Da Alfonso, på Storgatan i Örebro nekas att lägga sin uteservering i möbleringszonen utmed gatan och hänvisas i stället till en smal fasadremsa. Det strider mot kommunens egna riktlinjer, som i centrala lägen just pekar ut placering

Sammanhang: ...Dessutom säger kommunen själv att uteserveringar ”bidrar till en attraktiv och levande stad”. Varför lever inte besluten upp till den linjen?...

Omnämnda platser: Örebro, Storgatan.

Debatt Låt äldre engagera sig i våra elever!

Skolan är en av samhällets viktigaste platser. Det är där våra barn och ungdomar växer, lär sig och formas för framtiden. Samtidigt lever många pensionärer i dag ett liv där ensamheten kan vara stor. Här finns en möjlighet som samhället borde ta vara på bättre:

Sammanhang: ...Det är där våra barn och ungdomar växer, lär sig och formas för framtiden. Samtidigt lever många pensionärer i dag ett liv där ensamheten kan vara stor. Här finns en möjlighet som samhället borde ta vara på bättre: att låta pensionärer vara en naturlig del av skolans vardag....

Lösningen är att prata politik med barnen – Nerikes Allehanda

LEDARKRÖNIKA: En ny undersökning visar att skolelever knappast blivit mer toleranta under de senaste tio åren. Men extremerna får inte heller skymma hela bilden. Hur vidsynt är ungdomen nuförtiden? Inte särskilt, om man ska tro uppmärksamheten kring denrapport

Sammanhang: ...De allra flesta av de tillfrågade eleverna tycks ändå vara i stort sett toleranta mot hur andra lever sina liv, eller vilken bakgrund eller religion de har. Hoppfullt kanske. Även om det är häpnadsväckande att 26 procent i dag ställer sig ”tveksamma” till frågan om romer är hyggligt folk. ...

Omnämnda platser: Sverige, Annons.

Fler barn överlever cancer – även svåra diagnoser

Varje år insjuknar runt 350 barn i Sverige i cancer. Det har länge varit den sjukdom som orsakar flest dödsfall bland barn mellan 1 och 14 år. Men siffror från Barncancerregistret visar att femårsöverlevnaden - andelen som lever fem år efter att de fått diagnos

Sammanhang: ...Men siffror från Barncancerregistret visar att femårsöverlevnaden - andelen som lever fem år efter att de fått diagnos - har ökat från 85 till 88 procent mellan de senaste mätperioderna....

Omnämnda platser: Sverige.

Insändare Nu är jag tydligen inte värd att satsa på

Om ett par år fyller jag 80 år, lever ett rikt liv. är frisk och vill leva länge till. För cirka 20 år sedan drabbades jag av bröstcancer – en aggressiv sort med spridning. Jag opererades och behandlades med strålning och cellgifter. Bedömdes efter någraår

Sammanhang: ...Om ett par år fyller jag 80 år, lever ett rikt liv. är frisk och vill leva länge till. För cirka 20 år sedan drabbades jag av bröstcancer – en aggressiv sort med spridning. ...

Debatt Minskad stress och mer rörelse räcker långt

Var tredje vuxen svensk lever i dag med högt blodtryck. Många vet inte om att de har ett högt blodtryck eftersom de ofta inte har några symtom. Högt blodtryck är en av de största riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom. När blodtrycket är högt måste ditt hjärta

Sammanhang: ...Var tredje vuxen svensk lever i dag med högt blodtryck. Många vet inte om att de har ett högt blodtryck eftersom de ofta inte har några symtom. ...