Hur släpper jag jobbtankarna när jag ska lägga mig?

Svar: Hej Anders! Sömn är viktigt för vår återhämtning och många gånger är det just sömnen som påverkas först när vi känner oss stressade. Sömn behövs för att kroppen och hjärnan ska få vila, återhämta sig och bearbeta intryck. Vi bearbetar känslor och upplevelser

Sammanhang: ...Sömn är viktigt för vår återhämtning och många gånger är det just sömnen som påverkas först när vi känner oss stressade. Sömn behövs för att kroppen och hjärnan ska få vila, återhämta sig och bearbeta intryck. ...

Debatt De har tillgång till handlingar inför beslut

Den stora majoriteten av ledamöterna i de partier som är representerade i Socialnämnden skulle utifrån all medial uppmärksamhet samt otaliga inlägg i sociala medier vilja klargöra vår syn. Kritik har kommit som säger att nämnden undanhålls viktig information

Sammanhang: ...Kritik har kommit som säger att nämnden undanhålls viktig information inför beslut om bland annat tvångsvård och umgängesbegränsning. Vi känner inte igen oss i den beskrivningen. Inför varje beslut som tas i nämnden så får vi en skriftlig information om ärendet. ...

Julia Frändfors: Känner mig mest som en clown

Julia Frändfors: Känner mig mest som en clown Hatkärleken till media ledde henne hit. Från Filip och Fredriks talangfabrik till att nu själv stå i strålkastarljuset. För vissa har Julia Frändfors blivit en sorts livsguru – något som gör henne ”både smickrad

Sammanhang: ...Julia Frändfors: Känner mig mest som en clown Hatkärleken till media ledde henne hit. Från Filip och Fredriks talangfabrik till att nu själv stå i strålkastarljuset. ...

Omnämnda personer: Julia Frändfors.

Psykologen svarar: Hjälp – jag vet inte vad jag vill göra i framtiden! – Nerikes Allehanda

Svar: Jag vet att många känner igen sig i din vilsenhet och oro, även fast det utåt sett kan verka som att alla andra har koll på läget. Och det är såklart väldigt stressigt att känna sig vilsen och att vara fast i osäkerhet. Ofta leder det till att vi, som

Sammanhang: ...Svar: Jag vet att många känner igen sig i din vilsenhet och oro, även fast det utåt sett kan verka som att alla andra har koll på läget. ...

Debatt Vill vi att människor ska känna rädsla och oro?

De senaste veckorna har vi i media sett berättelser om tonåringar som utvisas och familjer som slits isär. För oss i Röda Korset är detta ingen nyhet. Vi är, och möter, sedan länge människorna bakom rubrikerna: föräldrar som tvingas lämna sina jobb, barnsom

Sammanhang: ...Vi är, och möter, sedan länge människorna bakom rubrikerna: föräldrar som tvingas lämna sina jobb, barn som rycks upp från den enda trygghet de känner och par som separeras på grund av lagändringar de inte kan påverka....

Familjerådgivaren svarar: Vilka tecken ska jag se upp med? – Nerikes Allehanda

Fråga: Vi är ett par som har levt ihop i 21 år. Vi har två barn som idag är 16 och 12 år. Vi träffades i gymnasieåldern och har hängt ihop sedan dess. Vår kärleksrelation har varit stark genom åren men sedan två år har vi upplevt att vi glidit isär. Simon,

Sammanhang: ...Simon glädjer sig mycket åt graviditeten, liksom jag. Jag känner mig otrygg med Simon trots att han har valt oss efter att jag blev gravid. Hur ska vi båda känna trygghet igen? ...

Läsartext Vill ni att vi ska skaffa barn? Gör det möjligt!

Det skrivs och talas allt oftare om att människor skaffar för få barn. Politiker, debattörer och olika kampanjer försöker påminna oss om att ”klockan tickar” eller locka med kreativa initiativ för att öka barnafödandet. Men varje gång jag läser om sådanaförslag

Sammanhang: ...Politiker, debattörer och olika kampanjer försöker påminna oss om att ”klockan tickar” eller locka med kreativa initiativ för att öka barnafödandet. Men varje gång jag läser om sådana förslag känner jag samma frustration: man lägger ansvaret på individerna (läs kvinnorna som bär barnet), utan att på allvar vilja se orsakerna....

Här är trion som kan bli årets idrottare – rösta nu – Nerikes Allehanda

Här är trion som kan bli årets idrottare – rösta nu Rösta nu. Det är bara timmar kvar av omröstningen till årets idrottare. Folkets chans att bestämma vem av länets idrottare som var bäst 2025. Ahmed Yasin, Rasmus Karlsson eller Patrik Karlkvist kommeratt

Sammanhang: ...Fick sitt stora genombrott i Indianerna i elitserien som gick till semifinal i slutspelet. Annons Väldigt kul! Jag känner mig väldigt hedrad att få stå bland de bästa i länet. Öppna bild i helskärmsläge Ahmed Yasin, ÖSK. ...

Omnämnda platser: Sveriges, Bildbyrån, Idrottsgala. Omnämnda personer: Axel Narving, Patrik Karlkvist, Ahmed Yasin.

Kristers fru mördades på Risbergska

– Det är jättetufft. Men jag har jättefina vänner. Alla runtomkring mig har ställt upp till hundra procent, säger han. På årsdagen var Krister på plats för den minnesstund som arrangerades vid Örebro slott. En vardag, ett familjeliv som förändrades helt.

Sammanhang: ... – Många undrar, med hat och sånt där, men jag känner inte det mot honom. Jag anser att han var sjuk, säger han och fortsätter senare: – Jag vill verkligen att samhället tänker om hur vi behandlar varandra. ...

Omnämnda platser: Örebro slott.

Så vill polisen förhindra nya skoldåd

– Ju fler som mår dåligt desto större risk finns det att sådana här ytterligheter kan inträffa, säger regionpolischef Patrick Ungsäter. Samtidig visar NA:s granskning av psykiatrin att patienter allt för ofta tvingas vänta länge på att få hjälp. Efter skolskjutningen

Sammanhang: ...Annons Flera personer har hört av sig till NA eftersom de känner en oro över att bristen på vård kan göra att deras anhöriga inte bara skada sig själv, utan i värsta fall även andra. – I ett rus på tabletter och alkohol skulle mitt barn kunna göra en sådan grej. ...

Omnämnda platser: Samtidig, Örebro, Annons. Omnämnda personer: Rickard Andersson, Rickard Anderssons, Niclas Hallgren.