Sätt guldkant på årets fattigaste månad – spara när du shoppar

1. Planera dina inköp och veckohandla Att planera sina måltider och göra en storhandling varje vecka minskar risken för spontana och onödiga köp. Hemköp erbjuder hemleverans, vilket gör det enkelt att köpa allt du behöver – utan att lockas av impulsköp i

Sammanhang: ...Med Refunder får du dessutom upp till 4 % cashback när du handlar hos Matsmart, så du kan spara ännu mer samtidigt som du bidrar till ett mer hållbart samhälle. 3. Gör det enkelt att laga hälsosam mat hemma Förbered hälsosamma och varierade måltider med matkassar från HelloFresh. Färdiga ingredienser och recept levereras direkt till dörren, vilket sparar både tid och pengar. ...

Så kan du komma över fobin att tala inför folk

Dags för mig att presentera. I Hollywood av alla ställen. Pulsen stiger, hjärtat rusar. Kommer rösten att bära? Jag har övat på min 12 minuter långa presentation många gånger. Kan vartenda ord utantill. Trots det tar jag med mig mitt manus upp på scenen –

Sammanhang: ...Föreställ dig att presentationen går bra och att du får positiv respons från publiken. ►Förbered dig väl, men inte överdrivet: Du behöver inte kunna det utantill men öva så att du känner dig bekant med innehållet och vet vad du vill ha sagt. ...

Omnämnda platser: Henriks.