Om du ska träna länge – ät godis – Nerikes Allehanda

För mig innebär våren att landsvägscykeln dammas av med Vätternrundan i sikte. För andra kan det vara att utnyttja de längre dagarna med rejäla långpass på helgen. Men har du märkt att energin börjar sina under längre uthållighetspass trots en balanseradoch

Sammanhang: ...Den där fikan efter passet är alltså inte bara en belöning, utan en del av återhämtningen – i prestationens namn....

Omnämnda platser: Annons.

Äldreomsorgen är ett "sjunkande skepp"

Nu är det väl dags att politikerna vaknar! Sjukskrivningar ökar, kompetent personal säger upp sig. På grund av detta "hälsoschema". Och nu ska schemat ändras igen från 6-veckor till 4-veckors schema så återhämtningen blir nu ännu sämre då vi mister ytterligare

Sammanhang: ...Och nu ska schemat ändras igen från 6-veckor till 4-veckors schema så återhämtningen blir nu ännu sämre då vi mister ytterligare en fridag....