Så fungerar Garmins Body Battery

Du hittar förmodligen Body Battery bland din Garmin-klockas widgetar med hälsomått. Det här är ett enkelt mått från 0 till 100, där ett lågt värde betyder att du behöver vila och ett högt att det är ett bra tillfälle att prestera fysiskt. Du får också två

Sammanhang: ...När du anstränger dig hamrar ditt hjärta på med fast jämn takt, men när du kopplar av och är i vila blir tiden som varje hjärtslag tar lite olika, variationen i hjärtpuls ökar. Utifrån denna mätdata håller klockan reda på perioder av laddning och urladdning och i vilken takt det sker, och det är denna balans mellan vila och arbete som ger ditt mått från noll till hundra. ...

Omnämnda platser: Body Battery. Omnämnda personer: Firstbeat Analytics.

Upptäck alla möjligheter med din Garmin-klocka – Våra bästa tips del 1

Det gör det svårt att generalisera kring Garmins klockor, men i företagets produktportfölj finns det i alla fall en bred mittfåra med klockor som alla delar samma system och i stor utsträckning funktioner. Här hittar vi sportklockorna i Forerunner-serien,

Sammanhang: ...När du anstränger dig hamrar ditt hjärta på med fast jämn takt, men när du kopplar av och är i vila blir tiden som varje hjärtslag tar lite olika, variationen i hjärtpuls ökar. Annons Utifrån denna mätdata håller klockan reda på perioder av laddning och urladdning och i vilken takt det sker, och det är denna balans mellan vila och arbete som ger ditt mått från noll till hundra. ...

Omnämnda platser: Body Battery, Vivoactiveserien, Apple Watch. Omnämnda personer: Firstbeat Analytics, Youtube Music.