Sveriges pensionärer uppmanas: ”Äldre kan få extra fördelar”

Att motion och träning är viktigt för hälsan, inte minst om man är äldre, är i sig ingen nyhet. Men nu uppmanas äldre att anamma en träningsform som tidigare har avfärdats. ”Får extra fördelar” Forskare har länge varit tveksamma till huruvida äldre bör

Sammanhang: ...Att motion och träning är viktigt för hälsan, inte minst om man är äldre, är i sig ingen nyhet. Men nu uppmanas äldre att anamma en träningsform som tidigare har avfärdats. ”Får extra fördelar” Forskare har länge varit tveksamma till huruvida äldre bör ägna sig åt så kallad högintensiv träning. ...

Omnämnda platser: Sveriges. Omnämnda personer: Mark Timberlake, Sofi Sandström.

JUST NU: Belarus samlar mängder av soldater

Någonting håller på att hända i Belarus, som styrs av diktatorn och Putinvännen Aleksandr Lukasjenko. Under den senaste veckan har män massrekryterats till den belarusiska armén. Kvinnor rapporterar I Belarus, som gränsar till såväl Ukraina och Ryssland

Sammanhang: ...Det är framför allt män från de västra regionerna som värvas, enligt det ukrainska mediet. Officiellt kallas de in för ”militär träning”. Inkallelserna har väckt en hel del uppståndelse och upprördhet bland belaruser i sociala medier, inte minst bland kvinnor vars män kallats in. ...

Omnämnda platser: Polen, Ryssland, Belarus. Omnämnda personer: Valery Revenko, Aleksandr Lukasjenko.

JUST NU: USA drar tillbaka stridsflyg – ratar Nato

Nu kommer beskedet att USA drar tillbaka delar av sin medverkan i övningen. Bland annat kommer de amerikanska jaktplanen F-35 inte att komma. – De ska till någon annanstans i världen, säger överstelöjtnant Espen Solemdal, rapporterar norska Dagbladet. Uppemot

Sammanhang: ... – Totalt deltar över 3000 soldater, officerare och civilanställda från Sverige. Värdefull träning Natoövningen är tänkt att ge den svenska militären träning i subarktisk miljö för att förbättra stridsförmåga i vinterförhållanden...

Omnämnda platser: Finland, Rovaniemi, Frankrike. Omnämnda personer: Espen Solemdal.

JUST NU: Natosoldater krossade av Ukraina

Hela 16 000 Natosoldater deltog i den storskaliga militärövningen som genomfördes i Estland i maj 2025. Trots att de var numerärt överlägsna led Natosoldaterna ett stort nederlag. De ukrainska drönarenheterna eliminerade två brigader, rapporterar Defence24.

Sammanhang: ...Även välutrustade arméer kan stöta på allvarliga svårigheter om strukturer, doktriner och träning förblir i linje med tidigare krigföringsmodeller, framhåller Olech. LÄS MER: ”Sluta prata om kärnvapen” – försvarsminister förbannad Ryssland har anpassat sin krigföring Under kriget i Ukraina har även Ryssland utvecklat sin krigföring med drönare. ...

Omnämnda platser: Ryssland, Ukraina, Sveriges.

Oväntad upptäckt om träning hos män – “motsatt effekt“

Intensiv träning under lång tid kan skada testosteronproduktionen hos män. Experter varnar nu för att lågt testosteron från för hård träning kan påverka muskler, energi och sexlust negativt, rapporterar SvD. Riskerar att gå för långt Testosteron är viktigt

Sammanhang: ...Intensiv träning under lång tid kan skada testosteronproduktionen hos män. Experter varnar nu för att lågt testosteron från för hård träning kan påverka muskler, energi och sexlust negativt, rapporterar SvD. ...

Omnämnda platser: Testosteron, Oslo, SvD.. Omnämnda personer: John Hauge, Per Medbøe Thorsby, Per Medbøe.

Forskare uppmanar: Ändra din träning – så lever du längre

Att träning och motion är viktigt för hälsan, och ett bra sätt att minska risken att dö i förtid, är nog de flesta medvetna om. Men hur vi tränar spelar också en stor roll, visar ny forskning. Ger hälsofördelar Att variera sin träning minskar risken för

Sammanhang: ...Att träning och motion är viktigt för hälsan, och ett bra sätt att minska risken att dö i förtid, är nog de flesta medvetna om. ...

Omnämnda platser: Allsidig, Ryssland, USA. Omnämnda personer: Harvard T.H., Science Alert.

SUPERUPPTÄCKT: Kan minska cancerrisk med 20 procent

En av de vanligaste cancerformerna är tarmcancer som utgör omkring tio procent av diagnoserna. – Tjock- och ändtarmscancer är den tredje vanligaste cancerformen i Sverige. Varje år drabbas över 5 000 personer av tjocktarmscancer och drygt 2 100 av ändtarmscancer,

Sammanhang: ... – Det är en bra påminnelse om att varje steg och varje träningspass räknas när det gäller att skydda kroppen på bästa sätt. Med regelbunden träning kan risken för tarmcancer minska mellan 20 och 25 procent. Aktiverar mekanismer Den nya forskningen visar vilka biologiska mekanismer som aktiveras vid träning. ...

Omnämnda platser: Sverige. Omnämnda personer: Sam Orange.

JUST NU: 6 000 franska soldater står redo

Vid ett slutet parlamentsmöte i franska Elyséepalatset har den franske presidenten informerat om en plan att sätta in 6 000 soldater i Ukraina, under förutsättning att ett fredsavtal kan slutas. – Ministrar, landets militära ledning, parlamentsledare och

Sammanhang: ... – Macron poängterade att utländska trupper skulle vara stationerade långt från frontlinjen och involveras i eskort och träning av ukrainska enheter, uppger tidningen. LÄS OCKSÅ: Lettland kallar till akut nödlägesmöte – “eskalation“ Besked från Storbritannien Igår kom också ett besked från Storbritannien att man planerar ett nytt stöd till Ukraina...

Omnämnda platser: Ukraina, Frankrikes, USA. Omnämnda personer: John Healey, Ninni Andersson.

JUST NU: Kreml överens – ringer in 100 000 ryssar

Rysslands ledare Vladimir Putin har undertecknat ett dekret som kallar in reservister för militärträning under 2026. Åtgärden ses som ett sätt att stärka beredskapen för framtiden, rapporterar Kyiv Post. Reservister i fokus Dekretet omfattar ryska reservister

Sammanhang: ...Reservister i fokus Dekretet omfattar ryska reservister som frivilligt har skrivit på kontrakt för att ingå i mobiliseringsreserven. De kommer att kallas in för träning med de väpnade styrkorna, nationalgardet, de militära beredskapsenheterna inom Nödsituationsministeriet samt statliga skyddsmyndigheter och FSB. ...

Omnämnda platser: Moskva, Ryssland, Ukraina. Omnämnda personer: Igor Sidorov.

Arla-produkt rusar i försäljning – “kraftigt ökad efterfrågan“

Arla Falkenberg har slagit produktionsrekord för KESO cottage cheese för andra året i rad. Det tack vare ökad efterfrågan på proteinrika livsmedel, rapporterar Dagligvarunytt. Nytt produktionsrekord Redan i slutet av oktober slog Arla Falkenberg sitt tidigare

Sammanhang: ... – Trenden drivs framför allt av ett växande intresse för proteinrika och fettsnåla livsmedel kopplat till träning och hälsa. Cottage cheese är dessutom en väldigt mångsidig produkt som passar lika bra i matlagning och bakning som på frukostmackan eller direkt ur burken säger Lisa Engström, varumärkesansvarig för Keso Cottage Cheese. ...

Omnämnda platser: Halland, Sverige, Europas. Omnämnda personer: Arla Falkenberg, Christian Svensson, Lisa Engström.