JUST NU: Tvärvändning i forskningen – om skärmtid innan sömn

JUST NU: Tvärvändning i forskningen – om skärmtid innan sömn Det är “rejält överdrivet” att skärmtid före sängdags skulle vara negativt för nattsömnen. Slutsatsen dras efter en helt ny publicerad studie. I den förkastar sömnforskare tidigare slutsatser

Sammanhang: ..."Långt under nivån" Den nya studien har publicerats i ansedda Sleep Medicine Reviews och uppmärksammas nu i svenska sammanhang på måndagen. Innehållet är en ögonbrynshöjare för alla som ofta fått höra att man ska undvika att se på tv, sitta vid datorn eller använda telefonen innan man går och lägger sig...

Omnämnda personer: Medicine Reviews, Erik Jivmark, Head of Sleep Science.