Psykolog: Om du mår sämre på hösten – gör detta

Det kallas årstidsbunden depression. När höstens mörker och kyla ersätter sommaren så känner sig många svenskar tröttare och mer nere. Det finns dock flera saker man kan göra på egen hand för att motverka effekterna - utöver att såklart söka vård. Inte

Sammanhang: ...“Belagda metoder” Ricardo Correa, psykolog hos Min Doktor, förklarar att rörelse och dagsljus är viktigt. – Naturligt dagsljus och fysisk aktivitet är två mer belagda metoder för att behandla årstidsbunden depression, säger han...

Omnämnda platser: Almegård. Omnämnda personer: Gina Almegård, Ricardo Correa.

Nya kostregler på gång: Här är ämnena som kan förbjudas

Ett tufft besked för personer runt om i landet. Tillbakagången till arbetet kan resultera i en känsla av nedstämdhet och ibland ren och skär ångest. ”Jobbångest” är ett vanligt förekommande fenomen efter semestern, förklarar Ricardo Correa, psykolog hos

Sammanhang: ...Fem tips för att minska jobbångesten Vårdsajten Min Doktor rekommenderar följande fem åtgärder för att minska jobbångesten: - Fundera över vad det är som har fått dig att må bra i sommar Är det färre måsten, ett lugnare schema, mer tid i naturen eller mer tid med dina vänner? ...

Omnämnda platser: kommun, Tingsryds. Omnämnda personer: Ricardo Correa.

JUST NU: Swedbank sänker räntan – efterlängtat trendbrott

Ett tufft besked för personer runt om i landet. Tillbakagången till arbetet kan resultera i en känsla av nedstämdhet och ibland ren och skär ångest. ”Jobbångest” är ett vanligt förekommande fenomen efter semestern, förklarar Ricardo Correa, psykolog hos

Sammanhang: ...Fem tips för att minska jobbångesten Vårdsajten Min Doktor rekommenderar följande fem åtgärder för att minska jobbångesten: - Fundera över vad det är som har fått dig att må bra i sommar Är det färre måsten, ett lugnare schema, mer tid i naturen eller mer tid med dina vänner? ...

Omnämnda platser: Tingsryds, kommun. Omnämnda personer: Ricardo Correa.

JUST NU: Ryssland utlyser nödläge

Ett tufft besked för personer runt om i landet. Tillbakagången till arbetet kan resultera i en känsla av nedstämdhet och ibland ren och skär ångest. ”Jobbångest” är ett vanligt förekommande fenomen efter semestern, förklarar Ricardo Correa, psykolog hos

Sammanhang: ...Fem tips för att minska jobbångesten Vårdsajten Min Doktor rekommenderar följande fem åtgärder för att minska jobbångesten: - Fundera över vad det är som har fått dig att må bra i sommar Är det färre måsten, ett lugnare schema, mer tid i naturen eller mer tid med dina vänner? ...

Omnämnda platser: kommun, Ryssland, Tingsryds. Omnämnda personer: Ricardo Correa.

JUST NU: Lanserar nya mobiltelefoner

Ett tufft besked för personer runt om i landet. Tillbakagången till arbetet kan resultera i en känsla av nedstämdhet och ibland ren och skär ångest. ”Jobbångest” är ett vanligt förekommande fenomen efter semestern, förklarar Ricardo Correa, psykolog hos

Sammanhang: ...Fem tips för att minska jobbångesten Vårdsajten Min Doktor rekommenderar följande fem åtgärder för att minska jobbångesten: - Fundera över vad det är som har fått dig att må bra i sommar Är det färre måsten, ett lugnare schema, mer tid i naturen eller mer tid med dina vänner? ...

Omnämnda platser: Tingsryds, kommun. Omnämnda personer: Ricardo Correa.

JUST NU: Ica stoppar flera produkter

Ett tufft besked för personer runt om i landet. Tillbakagången till arbetet kan resultera i en känsla av nedstämdhet och ibland ren och skär ångest. ”Jobbångest” är ett vanligt förekommande fenomen efter semestern, förklarar Ricardo Correa, psykolog hos

Sammanhang: ...Fem tips för att minska jobbångesten Vårdsajten Min Doktor rekommenderar följande fem åtgärder för att minska jobbångesten: - Fundera över vad det är som har fått dig att må bra i sommar Är det färre måsten, ett lugnare schema, mer tid i naturen eller mer tid med dina vänner? ...

Omnämnda platser: Tingsryds, kommun. Omnämnda personer: Ricardo Correa.

JUST NU: Tungt bakslag för Putin – Zelenskyj bekräftar

Ett tufft besked för personer runt om i landet. Tillbakagången till arbetet kan resultera i en känsla av nedstämdhet och ibland ren och skär ångest. ”Jobbångest” är ett vanligt förekommande fenomen efter semestern, förklarar Ricardo Correa, psykolog hos

Sammanhang: ...Fem tips för att minska jobbångesten Vårdsajten Min Doktor rekommenderar följande fem åtgärder för att minska jobbångesten: - Fundera över vad det är som har fått dig att må bra i sommar Är det färre måsten, ett lugnare schema, mer tid i naturen eller mer tid med dina vänner? ...

Omnämnda platser: kommun, Tingsryds, Putin. Omnämnda personer: Ricardo Correa.

Nya direktiv för återvandring – det här gäller

Ett tufft besked för personer runt om i landet. Tillbakagången till arbetet kan resultera i en känsla av nedstämdhet och ibland ren och skär ångest. ”Jobbångest” är ett vanligt förekommande fenomen efter semestern, förklarar Ricardo Correa, psykolog hos

Sammanhang: ...Fem tips för att minska jobbångesten Vårdsajten Min Doktor rekommenderar följande fem åtgärder för att minska jobbångesten: - Fundera över vad det är som har fått dig att må bra i sommar Är det färre måsten, ett lugnare schema, mer tid i naturen eller mer tid med dina vänner? ...

Omnämnda platser: Tingsryds, kommun. Omnämnda personer: Ricardo Correa.

JUST NU: Thorsten Flinck åtalas

Ett tufft besked för personer runt om i landet. Tillbakagången till arbetet kan resultera i en känsla av nedstämdhet och ibland ren och skär ångest. ”Jobbångest” är ett vanligt förekommande fenomen efter semestern, förklarar Ricardo Correa, psykolog hos

Sammanhang: ...Fem tips för att minska jobbångesten Vårdsajten Min Doktor rekommenderar följande fem åtgärder för att minska jobbångesten: - Fundera över vad det är som har fått dig att må bra i sommar Är det färre måsten, ett lugnare schema, mer tid i naturen eller mer tid med dina vänner? ...

Omnämnda platser: kommun, Tingsryds. Omnämnda personer: Thorsten Flinck, Ricardo Correa.

JUST NU: Akut säkerhetsproblem hos Microsoft – alla uppmanas agera

Ett tufft besked för personer runt om i landet. Tillbakagången till arbetet kan resultera i en känsla av nedstämdhet och ibland ren och skär ångest. ”Jobbångest” är ett vanligt förekommande fenomen efter semestern, förklarar Ricardo Correa, psykolog hos

Sammanhang: ...Fem tips för att minska jobbångesten Vårdsajten Min Doktor rekommenderar följande fem åtgärder för att minska jobbångesten: - Fundera över vad det är som har fått dig att må bra i sommar Är det färre måsten, ett lugnare schema, mer tid i naturen eller mer tid med dina vänner? ...

Omnämnda platser: Tingsryds, kommun. Omnämnda personer: Ricardo Correa.