Drick mjölk istället – vanligt kosttillskott döms ut

Många svenskar har fastnat för ett upphajpat kosttillskott. Uppståndelsen är inte så konstig. Den globala marknaden för produkterna värderas nämligen till 38 miljarder dollar. Kosttillskotten framhävs i sociala medier och fyller hyllorna i butikerna. Det

Sammanhang: ...Först vid mer uttalad fysisk ansträngning – längre och eller mer intensiv – kan du behöva ersätta förlorade elektrolyter, har Mattias Carlström tidigare sagt till KI:s hemsida. LÄS MER: Coop stoppar bröd – fler matjättar kan följa Foto: C. ...

Omnämnda platser: SvD., Sverige, Sveriges. Omnämnda personer: Cottonbro Studio, Mattias Carlström, Mattias Carlströms.

Läkare avlivar myt om vatten – så mycket ska du egentligen dricka

Som alla vet är det viktigt att dricka tillräckligt mycket vatten. Under en längre tid har en återkommande uppmaning varit att dricka två liter vatten om dagen. Det menar nu läkaren Henrik Widegren är en myt, och han kommer med en annan uppmaning om hur

Sammanhang: ...Vätska ska därför drickas och ges med måtta och i regel räcker det att följa din törst. “Behövs inte” Mattias Carlström, professor i kardiorenal fysiologi vid institutionen för fysiologi och farmakologi vid Karolinska Institutet, förklarar...

Omnämnda personer: Mattias Carlström, Henrik Widegren, Rafael Krmar.