Oväntad metod kan ge bättre sömn

Sömnen spelar en avgörande roll för människans välmående och förmåga. Den påverkar bland annat vår koncentration, våra kognitiva förmågor och vår allmänna hälsa. Därför kan det vara väldigt plågsamt att lida av sömnproblem. Det finns många faktorer som

Sammanhang: ... – Att sova bra och känna sig ung främjar en mer aktiv livsstil och gör det lättare att engagera sig i beteenden som främjar en god hälsa, eftersom känslan att vara ung och pigg är viktig för vår motivation och vilja att vara aktiva, säger forskaren Leonie Balter enligt Forskning.se. Foto: Kinga Howard Text: Redaktionen...

Omnämnda platser: Bristol. Omnämnda personer: Leonie Balter.