Drick mjölk istället – vanligt kosttillskott döms ut

Många svenskar har fastnat för ett upphajpat kosttillskott. Uppståndelsen är inte så konstig. Den globala marknaden för produkterna värderas nämligen till 38 miljarder dollar. Kosttillskotten framhävs i sociala medier och fyller hyllorna i butikerna. Det

Sammanhang: ...Många svenskar har fastnat för ett upphajpat kosttillskott. Uppståndelsen är inte så konstig. Den globala marknaden för produkterna värderas nämligen till 38 miljarder dollar. ...

Omnämnda platser: SvD., Sverige, Sveriges. Omnämnda personer: Cottonbro Studio, Mattias Carlström, Mattias Carlströms.

Oväntad upptäckt i potatis – halva Sverige berörs

Nästan 60 procent av svenska folket tar kosttillskott för att få i sig viktiga näringsämnen, enligt en Sifoundersökning från 2021. Närmare hälften, 47 procent, vet dock inte om det verkligen behövs och 46 procent tror att de hade kunnat få i sig näringsämnena

Sammanhang: ...“Kan göra kosttillskott överflödiga” Nu kommer en nyhet som kan få folk som äter kosttillskott att tänka om, rapporterar norska Dagbladet. ...

Omnämnda platser: Motsäger, Foto, Sverige. Omnämnda personer: Dietary Guidelines Advisory.

Larm om ”säkert” läkemedel – bör inte användas länge

Försäljningen och användningen av melatonin till barn och ungdomar har ökat kraftigt, men läkare i både Sverige och Norge varnar nu för hormonet. Detta då det ofta används för länge och utan noggrann medicinsk bedömning – och bör i första hand vara ett korttidsverkande

Sammanhang: ...Läkare pekar på att många unga även använder melatonin som kosttillskott, vilket inte fångas upp i officiell statistik, vilket gör att mörkertalen kan vara stora. LÄS MER: Bästa tv-abonnemang 2026 har utsetts – här är hela listan Experter: Använd bara kortvarigt Svenska experter understryker att även om melatonin generellt anses vara ett säkert läkemedel bör det inte ses som ett helt ofarligt sömnmedel för barn och unga. ...

Omnämnda platser: Norge, Sverige. Omnämnda personer: Hanne Andresen, Elin Kimland.

Populär frukost kan orsaka näringsbrist – “innebär risker“

Fibrer har blivit en het trend på sociala medier, där många väljer en frukost med havregryn, chiafrön och nötter för en bättre tarmhälsa. Men experter varnar för att ensidiga kostvanor kan ge både magproblem och risk för att man inte får i sig alla viktiga

Sammanhang: ...Simrén rekommenderar dock att om man vill äta fibrer bör man få i sig dem genom vanlig mat, snarare än kosttillskott från hälsokostbutiker eller apotek. LÄS MER: Här är banken med högst ränta just nu – hela listan Foto: P Delonges Text: Redaktionen...

Omnämnda platser: Läkemedelsvärlden, Havregryn, Göteborg. Omnämnda personer: Christina Berg, Magnus Simrén.