Livsmedelsverket: Så ofta bör du äta fisk

Livsmedelsverket: Så ofta bör du äta fisk Och om man äter det en gång i veckan eller ännu mer sällan kan det vara läge att tänka om. Det finns nämligen flera hälsofördelar som associeras med att äta fisk. Det kan sänka risken för sjukdomar, och öka möjligheten

Sammanhang: ... – Feta fiskar, som lax, sill och makrill, är rika på omega-3-fetter som kan minska risken för hjärt- och kärlsjukdom och är viktiga för hjärnans utveckling och funktion. Läs mer: Svensk rekordupptäckt – tillfaller staten Lax toppar listan Healthline har med hjälp av medicinska experter sammanställt en lista på de mest hälsosamma fiskarna att äta. ...

Omnämnda personer: C. Atterwood.

Myt om dagliga steg krossas – inte vad folk tror

Myt om dagliga steg krossas – inte vad folk tror Den vanliga rekommendationen om dagliga steg stämmer inte. En ny studie visar att den välkända rekommendationen om 10 000 steg om dagen inte är nödvändig för att förbättra hälsan. Detta utmanar en av demest

Sammanhang: ... – Rekommendationer för fysisk aktivitet hos äldre kvinnor bör överväga att föreslå minst 4 000 steg per dag, en till två dagar i veckan, för att minska risken för dödlighet och hjärt- och kärlsjukdom, säger forskarna. Jämfört med personer som var stillasittande hade de som gick cirka 4 000 steg per dag 26 procent lägre risk att dö i förtid och 27 procent lägre risk för hjärt- och kärlsjukdom. ...

Omnämnda platser: Foto, Sverige. Omnämnda personer: Harvard University.

JUST NU: Rekommendation för kaffe kan införas

Kaffe kopplas till en ökad risk för hjärtsjukdom. Det visar ny forskning baserad på Hjärt-lungfondens stora forskningsstudie om hjärt- och lunghälsa, SCAPIS. – Våra resultat visar att kopplingen mellan kaffe och förekomsten av tidiga tecken på kranskärlsateroskleros

Sammanhang: ...Nu planerar forskarna att gå vidare och undersöka hur kostmönster, livsmedel och näringsämnen samverkar med genetiska faktorer för att påverka risken för hjärt-kärlsjukdom. – Vi behöver en djupare förståelse för hur gener och livsstil tillsammans påverkar hjärt-kärlhälsan. ...

Omnämnda personer: Kristina Sparreljung, J. Schnobrich.

Ny upptäckt om covid-19 – otäck risk för många svenskar

Ny upptäckt om covid-19 – otäck risk för många svenskar Av dessa lider 280 000 fortfarande av långvariga och allvarliga besvär, enligt en Sifo-undersökning från 2025. Diagnosen kallas för postcovid. Omkring 150 000 svenskar lider av extrem trötthet, hjärtklappning

Sammanhang: ...Deltagarnas risk att utveckla hjärt‑kärlsjukdom följdes under omkring fyra år. Resultatet är tydligt: personer med postcovid löper betydligt större risk...

JUST NU: Stort rökmoln drar in över Norden

JUST NU: Stort rökmoln drar in över Norden Rök från Ryssland har dragit in över Norden och försämrar luftkvaliteten. Röken kopplas till ukrainska attacker mot ryska oljehamnar, och nu varnar experter för att hälsan kan påverkas. I nuläget vet man intesäkert

Sammanhang: ...LÄS OCKSÅ: Ryska planen går i kras - "dömd att misslyckas" ”Visa ryssarna var skåpet ska stå” Den försämrade luftkvaliteten kan medföra stora problem för astmatiker, äldre samt hjärt- och lungsjuka, enligt kanalen. Friska personer kan också känna av den dåliga luften, som kan orsaka irritation i ögon, näsa och hals. ...

Omnämnda platser: Ukraina, Vederlax, Villmanstrand. Omnämnda personer: V. Aivazovsky, Timo-Jussi Talsi.

JUST NU: Kraftig ökning av allvarlig sjukdom i Sverige

Forskare har upptäckt att antalet fall av en allvarlig form av sjukdom har fördubblats de senaste 20 åren. Det handlar om en sjukdom som i värsta fall kan leda till en plötslig död. Stor ökning Allvarliga hjärtmuskelsjukdomar har ökat kraftigt i Sverige,

Sammanhang: ...Dilaterad kardiomyopati kan vara ärftligt, men kan ibland också uppstå efter till exempel hjärtmuskelinflammation, skriver Hjärt-lungfonden på sin hemsida. LÄS OCKSÅ: Massflykt från USA Hjärtväggen blir tjockare Hypertrofisk kardiomyopati innebär att hjärtväggen blir tjockare...

Omnämnda platser: USA, Norrtälje sjukhus, Sverige. Omnämnda personer: Daniel Lindholm.

Pojke död – olycka på skolgård

I måndags inträffade en allvarlig olycka på Arthur Engbergskolan i Hassela i Nordanstigs kommun. En snögrotta på skolgården rasade plötsligt samman och en pojke i mellanstadiet fastnade under snömassan. På torsdagseftermiddagen kommer besked om att pojken

Sammanhang: ...Skadorna var livshotande och han fick vård på barnintensivvårdsavdelningen, men på torsdagseftermiddagen framgår att pojken dog av sina skador. Gjorde HLR Skolpersonalen inledde hjärt-och lungräddning innan ambulanspersonal kom fram till platsen. Även polisen har varit på plats men det ska inte finnas någon misstänkt. ...

Omnämnda platser: Stockholm, Herrängen, Uppsala.

JUST NU: Rusning efter samma läkemedel – apoteket varnar

Det konstaterar Apoteket Hjärtat, Sveriges största apotekskedja, när man på tisdagen redovisar fjolårets försäljning. Enligt kedjan sker försäljningen i en “explosionsartad takt” och sticker ut jämfört med andra receptbelagda läkemedel. Noteringen får apoteket

Sammanhang: ..."Kunder experimenterar" På senare tid har flera nya läkemedel för viktkontroll tagit plats på marknaden. Hälsorisker som hjärt- och kärlsjukdom eller typ-2-diabetes nämns som orsaker till att läkemedlen skrivs ut. Men Annika Svedberg understryker att medlet bara är en del av behandlingen. ...

Omnämnda platser: Sveriges. Omnämnda personer: Annika Svedberg, Roro Wirlander Beydoun.

JUST NU: Glatt besked för alla som äter ost

Det visar en stor studie från Lunds universitet. Livsmedlen som pekas ut är ost och grädde med hög fetthalt. 29 procents lägre risk Studien bygger på kostdata från 27 670 personer. Deltagarna har fått svara på frågor om sina kost- och matlagningsvanor.

Sammanhang: ...LÄS MER: Byggbolag begärs i konkurs | Ekonomibladet Mer forskning behövs Upptäckten ligger i linje med tidigare studier som visat att framför allt ost och fermenterade mejeriprodukter skyddar mot hjärt-kärlsjukdomar. – Men även om mer fettrik ost och grädde har samband med minskad risk för demens, visade andra mejeriprodukter och fettsnåla alternativ inte samma effekt. ...

Omnämnda personer: Emily Sonestedt.

Många lägger samma sak i kaffet – stark avrådan utfärdas

En ny kaffetrend sprids runt om i världen. Trenden går ut på att tillsätta en nypa salt i kaffet för att dämpa bitterheten och framhäva dryckens smaker. Enligt förespråkarna ska saltet dessutom göra att kaffet upplevs som sötare, utan att något extra socker

Sammanhang: ...Detta eftersom ett för högt saltintag inte bara höjer blodtrycket, utan också ökar risken och hjärt- och kärlsjukdomar. – Även om vissa kanske tror att det är fördelaktigt att tillsätta salt eftersom det kan bidra till att minska sockerintaget, finns det inga bevis för att det har några hälsofördelar att tillsätta salt i kaffe, säger Eleanor Bryant till brittiska The Sun...

Omnämnda platser: Sverige, New York. Omnämnda personer: Eleanor Bryant, J. Schnobrich.