Sortera på relevans Sorterad på datum
Resultat 1 - 1 av 1

Vaknar du klockan 3 på natten? Här är lösningen

Att plötsligt vakna upp vid 3-tiden på natten är vanligt bland många människor. Det är naturligt att vakna upp flera gånger under natten, vilket beror på våra naturliga sömncyler och vår så kallade sömnarkitektur, som består av olika sömnstadier. Dessauppvaknanden

Sammanhang: ...Sömn i olika stadier Vår sömnarkitektur består av fyra olika stadier av sömn och pågår i 90- till 120-minutersintervaller, enligt Dr. Brandon Peters-Mathews, neurolog vid Virginia Mason Franciscan Health i Seattle. En sömncykel börjar med lätt sömn som sedan övergår i djupare sömn. ...

Omnämnda platser: Seattle. Omnämnda personer: Virginia Mason, Brandon Peters-Mathews, Dr. Brandon Peters-Mathews.

marcusoscarsson.se - https://marcusoscars...losningen/ - 3061 - Datum: 2024-11-04 08:17. - Leta efter artikeln på Archive.today »