JUST NU: Experter varnar motionärer – populär motionsform inte tillräcklig

En populär motionsform anses inte vara tillräcklig för våra behov. På senare år har många forskare och experter lyft fram fördelarna med en väldigt enkel och basal motionsform: Att gå. Regelbundna promenader gör väldigt stor nytta för människors hälsa,på

Sammanhang: ... – Att gå är bra, men det är bara en ”enkelriktad” rörelseform, och våra kroppar behöver mer för att vara funktionellt vältränade, säger Dr. Carl Cirino, en idrottsmedicinsk kirurg vid HSS Orthopaedics i Connecticut, enligt kanalen. Andra experter menar att vi idag har blivit så stillasittande att en promenad framstår som ”träning”, när det i själva verket bara rör sig om en väldigt grundläggande och livsnödvändig rörelseform...

Omnämnda platser: Connecticut. Omnämnda personer: Carl Cirino, Melissa Boyd.