Så bränner du bort julmaten – gymmet i Hästveda ger tipsen

För många innebär julen ett överflöd av mat och dryck – och kanske ett nyårslöfte om att börja träna. Men hur ska man göra för att komma igång? Kb/NSk besöker EC Health Club i Hästveda för att få de bästa råden. – Det är bra att ha både lite lägre förväntningar

Sammanhang: ...Kb/NSk besöker EC Health Club i Hästveda för att få de bästa råden. – Det är bra att ha både lite lägre förväntningar och sätta upp rimliga mål och planer, säger Sara Thylén, personlig tränare på gymmet....

Omnämnda platser: Hästveda, NSk. Omnämnda personer: Sara Thylén.

Nylander: Is i magen är bra att ha

I synnerhet när det inte är någon ko på isen.

Sammanhang: ...Nylander: Is i magen är bra att ha...