Livsviktiga råden mot suicid och depression – så pratar du med ditt barn

Vuxna vet att livet är en berg- och dalbana och det är viktigt att förklara när ens barn står inför stora händelser. Men börja öva i tid, råder Suicide Zero: – Det blir lättare att prata om sådant inför högstadiet och studenten om man övat på det tidigare,

Sammanhang: ...Livsviktiga råden mot suicid och depression – så pratar du med ditt barn...

Omnämnda personer: Anna Matzinger.

Råden kring ungas sömn: Undvik skärm i sovrummet

Sverige ligger efter de nordiska länderna när det kommer till arbetet med sömn hos barn och unga. Folkhälsomyndigheten ger nu råd för bättre sömnvanor där skärmtid pekas ut som en riskfaktor.

Sammanhang: ...Råden kring ungas sömn: Undvik skärm i sovrummet...

Omnämnda platser: Sverige.

115 skadade förra julen – här är råden som räddar liv

Jul- och nyårsresorna är ofta stressiga och trafiken tät. Förra året skadades 115 personer i Jönköpings län under helgerna. ✔ Här är 13 råd som gör resan säkrare.

Sammanhang: ...115 skadade förra julen – här är råden som räddar liv...

Omnämnda platser: Jönköpings län, Jul-.

Barnens skärmtid – hot mot hälsan eller sund del av vardagen?

Känner du dig osäker på vad som egentligen är lagom när det gäller barnens skärmtid? Du är långt ifrån ensam. Skärmtid har blivit en laddad fråga i många hem – och råden går isär.  – Nyansera frågan och sluta moralisera. Jag tror inte vi mår bra av det, säger

Sammanhang: ...Skärmtid har blivit en laddad fråga i många hem – och råden går isär.  – Nyansera frågan och sluta moralisera. Jag tror inte vi mår bra av det, säger psykologen Anna Vikgren....