Så överlever du valvakan – psykologens bästa råd när nerverna tar över

För många innebär valvakan ett stresspåslag med hjärtklappning, katastroftankar och ett nästan tvångsmässigt informationssökande. Psykologen Siri Helle förklarar varför – och hur du tar dig igenom kvällen, oavsett vilken valvaketyp du är.

Pyramider och matkyrkor: Här är Smålands bästa smultronställen

Naturnära stopp, charmiga kulturmiljöer och matställen. På Husvagnsmässan på Elmia så avslöjades Smålands bästa smultronställen. – Att hemestra och att gynna det lokala är ju superbra, säger Emma Ottosson som är destinationsutvecklare i Nässjö.

Omnämnda platser: Smålands, Nässjö. Omnämnda personer: Emma Ottosson.

SSRS Stora Hotellet Jönköping bland de bästa i fjol

SSRS Stora Hotellet Jönköping AB omsatte omkring 94,5 miljoner kronor senaste året.

Omnämnda platser: Jönköping. Omnämnda personer: Stora Hotellet.

Sveriges bästa skejtare gjorde upp på Olliewood

I helgen arrangerades SM i street på KFUM Jönköpings park ”Olliewood” som i början på sommaren nyinvigdes. – Det var kanon att tävla i den fina parken i Jönköping, säger skejtaren Linnea Nakhostar från Malmö.

Omnämnda platser: Jönköping, Jönköpings, Olliewood. Omnämnda personer: Linnea Nakhostar.

Personalkris råder – knappast Sveriges bästa arbetsgivare

Regionen som arbetsgivare sviker sina medarbetare och gör det omöjligt att arbeta heltid i dygnet-runt-verksamheter under rådande arbetsvillkor. Arbetet på IVA innebär en utmanande arbetssituation i en högteknologisk miljö dygnet runt, skriver fackligt förtroendevalda

Omnämnda platser: Sveriges.

Castellum Jönköping Cityfastigheter bland de bästa i fjol

Castellum Jönköping Cityfastigheter AB omsatte ungefär 17 miljoner kronor senaste året.

Omnämnda platser: Jönköping Cityfastigheter.

Förskolestart? Här är bästa tipsen som räddar inskolningen

Snart är det dags för många av landets barn att börja på förskola – och för många föräldrar väcks oro och samvetskval. Kanske är det första gången som barnet ska lämnas bort. Hur gör man för att lämna sitt barn tryggt, trots tårar och protester? Psykologen

Omnämnda personer: David Waskuri.

JÄTTELISTAN: Här finns Jönköpings bästa pizzerior – 58 ställen rankas

Nu är det avgjort. Efter att 58 pizzerior i Jönköpings kommun granskats står det klart vilka tre restauranger som toppar årets lista.

Omnämnda platser: JÄTTELISTAN, Jönköpings.

Vi ska ha Sveriges bästa vård

Personalen är den viktigaste resursen i arbetet med att ge länets invånare vård och omsorg av högsta kvalitet, skriver företrädare för Moderaterna i Region Jönköpings län.

Omnämnda platser: Jönköpings län, Sveriges, Region.

Här är Jönköpingsbornas bästa och sämsta loppisfynd

Under söndagen förvandlades parkeringen på Kaserngården vid Asecs till en stor loppis. Bland kläder, leksaker och porslin berättar besökarna om sina bästa kap och största missar. – Bästa fyndet var en bok om hjärtats anatomi – från sextonhundratalet, säger

Omnämnda platser: Asecs. Omnämnda personer: Tom Brunell.