Studie: Starkt sockersug kan bero på psykisk ohälsa

Du känner kanske igen känslan. Ett plötsligt sug efter något sött, trots att du inte är hungrig. Nu visar en studie vid Universität Bonn och universitetssjukhuset i Tübingen att det kanske inte enbart handlar om vanor. Det kan vara din hjärna som styr dina

Sammanhang: ...Du känner kanske igen känslan. Ett plötsligt sug efter något sött, trots att du inte är hungrig. Nu visar en studie vid Universität Bonn och universitetssjukhuset i Tübingen att det kanske inte enbart handlar om vanor. ...

Omnämnda platser: Universität Bonn.

Forskarnas fem råd: Så får du ett långt liv

Att det finns ett samband mellan kost och hälsa överraskar inte många. Om du äter mat med en hög halt av ohälsosamma fetter, tillsatt socker och mycket salt och samtidigt hoppar över kostfiber, så ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar, typ 2-diabetes, vissa

Sammanhang: ...Fenomenet har ännu inte klarlagts i sin helhet, men en del åldringsforskare rekommenderar till och med fasta under korta perioder – exempelvis några dagar i månaden – eftersom det stärker kroppens celler via hormesis och ger ett längre liv. Sov sött: Sov dig till ett längre liv...