Visst sömnmönster kan öka risken för hjärtsjukdom med 26 procent

Det råder inget tvivel om att sömn är viktigt för din hälsa. Vilotillståndet hjälper till med avgiftning av hjärnan, vävnadsreparation och underhåll av immunförsvar, ämnesomsättning, mental hälsa samt hjärta och blodcirkulation. Det antal timmar du sover

Sammanhang: ...Det är i alla fall den slutsats en grupp australiska och kanadensiska forskare vid bland annat universitetet i Sydney och universitetet i Ottawa. I en ny omfattande studie har de hittat en viktig detalj som kan öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar med inte mindre än 26 procent....

Omnämnda platser: Sydney, Ottawa.