Forskare hittar magisk gräns: Så många timmar bör du sova för att åldras väl

Medellivslängden i världen ökar och ökar. Men vad är poängen med att bli gammal om vi inte är friska? Det finns många saker du själv kan göra för att hålla dig fysiskt och mentalt i toppform. Ett av de mest effektiva sätten att uppnå målet är att se till

Sammanhang: ...Medellivslängden i världen ökar och ökar. Men vad är poängen med att bli gammal om vi inte är friska? Det finns många saker du själv kan göra för att hålla dig fysiskt och mentalt i toppform. ...

Omnämnda platser: Kina, Wenzhou.

Varför lever kvinnor längre än män? Akvariefiskar kan ha svaret

Det är hårda, kalla fakta. Kvinnor lever längre än män. År 2021 låg den globala medellivslängden för kvinnor på 75,7 år, men på 70,6 år för män. Forskare vid universitetet i Osaka i Japan har undersökt vad skillnaden kan bero på. Och svaret kan visa sig

Sammanhang: ...Kvinnor lever längre än män. År 2021 låg den globala medellivslängden för kvinnor på 75,7 år, men på 70,6 år för män. Forskare vid universitetet i Osaka i Japan har undersökt vad skillnaden kan bero på. ...

Omnämnda platser: Japan, Osaka.

Är 70 det nya 60? Vi ser annorlunda på när man är gammal

När är du officiellt gammal? Det är svårt att tydligt definiera. Det handlar inte bara om siffrorna på dopbeviset utan även i högsta grad om hur vi mår fysiskt och psykiskt. Den förväntade livslängden för ett nyfött barn i Sverige har ökat med fyra tillfem

Sammanhang: ...Lustigt nog är det inte bara den förväntade livslängden och medellivslängden som har höjts. Vår egen uppfattning om när man är "gammal" har också förändrats. Detta har forskare vid bland annat Stanforduniversitetet, Luxembourgs universitet och Greifswalds universitet i Tyskland har tittat närmare....

Omnämnda platser: Tyskland, Sverige.