Jag får ångest när jag inte tränar – hur ska jag hantera det?

Fråga: Jag mår bra av att träna och vet att det är viktigt för hälsan och måendet, men ibland blir jag så stressad över hur jag ska hinna träna tillräckligt mycket. Om jag är sjuk eller har planer med vänner får jag ångest över att jag inte tränar. Hur ska

Sammanhang: ...Fråga: Jag mår bra av att träna och vet att det är viktigt för hälsan och måendet, men ibland blir jag så stressad över hur jag ska hinna träna tillräckligt mycket. Om jag är sjuk eller har planer med vänner får jag ångest över att jag inte tränar. ...

Faktorerna bakom Kaplas förvandling: ”Jobbat extra på det”

Vad är det Rögle hittat i slutspelet? Michael Kapla pekar på två faktorer: det nya systemet blev automatiserat till slut – och pressen försvann. ”Vi var i en stressad situation, det fanns en risk för kval. När vi kom ur det sänkte vi axlarna, började spela

Sammanhang: ...Michael Kapla pekar på två faktorer: det nya systemet blev automatiserat till slut – och pressen försvann. ”Vi var i en stressad situation, det fanns en risk för kval. När vi kom ur det sänkte vi axlarna, började spela och bara hittade den bästa versionen av oss själv”, säger han. ...

Omnämnda personer: Michael Kapla, OLA WESTERBERG.

Var går gränsen mellan passionerad gnällspik och kronisk surkärring?

En av mina absoluta favoritsysslor är att gnälla. Det kan vara på vad som helst. Vädret, villkoren för kulturarbetare, människor i min närhet, kvinnokroppen, att det är tråkigt att leva, att jag har mycket att göra och är stressad – det spelar inte så stor

Sammanhang: ...Vädret, villkoren för kulturarbetare, människor i min närhet, kvinnokroppen, att det är tråkigt att leva, att jag har mycket att göra och är stressad – det spelar inte så stor roll vad det rör sig om. Är det möjligt att gnälla på duger det fint för mig. ...

”Det är dags att lyfta äldreperspektivet på allvar.”

Stadens äldre är värda en hemtjänst där de får sina insatser utförda utan att behöva anpassa sig till en stressad personal, skriver Lena Östholm Munkberg och Sofia Kamlund, företrädare för Miljöpartiet i Helsingborg. MP i Helsingborg vill se en utredning

Sammanhang: ...Stadens äldre är värda en hemtjänst där de får sina insatser utförda utan att behöva anpassa sig till en stressad personal, skriver Lena Östholm Munkberg och Sofia Kamlund, företrädare för Miljöpartiet i Helsingborg. ...

Omnämnda platser: Helsingborg, Lund, Annons. Omnämnda personer: Lars Thunbergs, Lena Östholm Munkberg, Håkan Jönson.

Älgtjur sköts inne på äldreboende i Gävle

En älgtjur sköts på onsdagen i Valbo utanför Gävle – inne på äldreboendet Furugården. – Som tur är var det ingen inne i lägenheten, säger kommunjägaren Tommy Åkerman till Gefle Dagblad. Två älgar hade först hamnade i Gavleån men efter ungefär en halvtimme

Sammanhang: ...Älgarna sprang sedan iväg – men en av dem avvek plötsligt och forcerade fönstret till lägenheten. – Älgen blev väl stressad och det fanns inget annat att göra än att avliva den inne i lägenheten. Som tur är var det ingen inne i lägenheten, om någon legat där hade det kunnat gå hur som helst, säger Tommy Åkerman....

Omnämnda platser: Gävle, Gavleån, Valbo. Omnämnda personer: Gefle Dagblad, Tommy Åkerman.

Superspurt ger Åberg vittring – sjua i Masters

– Jag blev aldrig stressad, utan fortsatte spela golf och ge mig själv chanser, säger Åberg som ligger sjua efter 69 slag på andra rundan. Ludvig Åberg stod för fredagens comeback i vindarna på Augusta National. Och plötsligt har svensken tätkänning inför

Sammanhang: ...– Jag blev aldrig stressad, utan fortsatte spela golf och ge mig själv chanser, säger Åberg som ligger sjua efter 69 slag på andra rundan. ...

Omnämnda platser: Annons, Augusta, Masters. Omnämnda personer: Bryson DeChambeau, Ludvig Åberg, Max Homa.

Svensk seger efter jätterysare – Palicka hjälte

– Jag försöker behålla lugnet i en stressad situation, säger Palicka i Viaplay. Nu har även Sverige fått känna på hur det är att uppleva en rysare i årets EM – som tur är med lyckligt slut. Extremt viktiga poäng stod på spel när mötet mellan Sverige och

Sammanhang: ...– Jag försöker behålla lugnet i en stressad situation, säger Palicka i Viaplay. Nu har även Sverige fått känna på hur det är att uppleva en rysare i årets EM – som tur är med lyckligt slut. ...

Omnämnda platser: Georgien, Viaplay, Hamburg. Omnämnda personer: Staffan Olsson, Felix Claar, Jim Gottfridsson.

Superspurt ger Åberg tätkänning i Masters

– Jag blev aldrig stressad, utan fortsatte spela golf och ge mig själv chanser, säger Åberg efter 69 slag på andra rundan. Ludvig Åberg stod för dagens comeback i vindarna på Augusta National. Och plötsligt har svensken tätkänning inför helgen i US Masters.

Sammanhang: ...– Jag blev aldrig stressad, utan fortsatte spela golf och ge mig själv chanser, säger Åberg efter 69 slag på andra rundan. ...

Omnämnda platser: Masters, US Masters, Augusta. Omnämnda personer: Ludvig Åberg, Joe Skovron, Bryson DeChambeau.

Grisens grymtande avkodat – mår bäst frigående

I ett internationellt forskningssamarbete, som letts av Köpenhamns universitet , ETH Zürich och det franska forskningsinstitutet INRAE, har mer än 7 000 ljudupptagningar av grisar använts för att utforma en maskininlärd algoritm som kan avkoda grisens läten.

Sammanhang: ...Är grisen rädd, glad, frustrerad, ledsen eller stressad? Totalt har 19 olika sorters grymtningar och skrik kunnat översättas till olika känslouttryck. ...

Omnämnda platser: Tyskland, Danmark. Omnämnda personer: Elodie Mandel-Briefer.

Alba August: Glömmer att jag är gravid på scenen

– Jag tycker att det är nice att blanda konstformerna, säger hon. En stor roll på Kulturhuset Stadsteatern, nya låtar på svenska, ”Så mycket bättre” och en bebis. Det händer mycket nu för Alba August. Alba August är aktuell i teaterföreställningen ”Closer”

Sammanhang: .... – Jag mådde piss i början och ville liksom avsluta mitt liv, men nu mår jag bra. Man är ju liksom trött och stressad, men det är egentligen ingen skillnad från innan. Men det är kul! Det är på något sätt skönt att släppa kontrollen och bara åka med. ...

Omnämnda platser: Stockholm, Kulturhuset Stadsteatern, Öppna. Omnämnda personer: Patrick Marber, Pontus Winnberg, Natalie Portman.