Experten: Så kommer du igång med träningen och gör den till en vana

Experten: Så kommer du igång med träningen och gör den till en vana Nyår är en tid för nya mål och ambitioner, och för många innebär det att komma igång med träningen. Men hur gör man för att inte bara starta starkt, utan också hålla fast vid sina nya vanor?

Sammanhang: ...Öppna bild i helskärmsläge Bild: Studio E Prova det nya 30-minuterskonceptet På Filborna Arena är det alltid full aktivitet med ett brett utbud av träningsmöjligheter, inklusive styrketräning, dansinspirerade klasser, yoga, spinning och en stor simhall. Med över 200 gruppträningsklasser i veckan finns det alltid något nytt att upptäcka och prova. – Vi erbjuder allt från seniorträning och mamma-barnträning till vattenträning. ...

Omnämnda platser: Helsingborg, Bild, Öppna. Omnämnda personer: Lisa Wikstrand.